擅长领域

1.自我探索：个人成长、身份认同困惑、自我发展方向等
2.情绪困扰：焦虑、抑郁、妒忌、矛盾等
3.各种关系层面问题：人际及适应，婚恋情感
4.创伤修复：早年成长创伤，原生家庭议题

个人介绍

从业背景

我一直努力地去探索、了解自己，也陪伴我的来访者，去理解ta自己，理解ta所经历、体验的他人和世界…
对于自我发展、关系困扰以及个人成长是我比较擅长的议题。

每个人都注定既要体验生命的美好，也要体验其不可避免的暗黑一面：丧失、衰老、疾病、孤独、无意义、痛苦的选择和死亡。而经历、体验那些痛苦的部分是非常不容易的，如果有个人陪你共同经历它们，直到你生长出更多面对它们的力量...
所幸，从我们出生，就开始于一段段的关系，你和母亲、和父亲又或是其他养育者...我们在关系里不断体验、然后逐渐成长。

心理咨询正是提供了一段关系，有个人陪你一程，或长或短，在你人生经历中的某一段或是某几段...在这段特殊的关系里，不论你想解决什么样的问题，探清什么样的真相，又或是寻找着什么样的答案，我都欢迎你来。

专业培训经历

2023-09至2023-09：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2022-07至2023-09：（第六届）心理动力学初级培训项目
2023-07至2023-07：沙盘初阶和高阶课程
2022-02至2022-04：精神分析初级训练营
2023-05至2023-07：临床催眠治疗实用操作教育培训初中级班
2022-06至2022-08：倾听基本功打磨营
2022-02至2023-05：认知行为（CBT）全年专项技能培训项目