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答复:您好,我是心理倾听师赵永霞。 您总是忍不住复盘发生过的事,然后就会发现还有比当时更好的应对方式,这种“新发现”让你感觉不太好,但仔细想想,在当时的处境和现在反思时,思考的时间空间和压力等都发生了变化,...
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师赵永霞。 遇见欣赏的异性,想去结识又担心引来不必要的麻烦,欣喜之后的遗憾,犹豫不决让您感到不安。究竟是什么让您对这个男孩念念不忘,又是什么让您无法表露心计呢?已婚状态对您意味...
答复:您好,我是壹点灵的心理倾听师赵永霞。 人在情绪压抑很久不得宣泄或疏导的情况下,有时会莫名悲伤或者想哭的冲动,和朋友聊聊天或者做些运动或许能有帮助,您也可以私聊联系我,陪您一起探索究竟是什么让您有压抑的...
答复:您好,我是心理倾听师赵永霞。 您在社交中感受到了伤害,这些伤害似乎已经开始影响到现在正常的人际交往和工作沟通,感觉你的处境已经很艰难了。渴望一个干净、安全的工作和生活环境,选择合适的外界环境是一种自保...
答复:您好,我是壹点灵的心理倾听师赵永霞。 你好像已经知道了自己焦虑的诱因,但即便知道这不合理,依旧被裹挟,很多人有过这种苦恼,它是怎么来的呢? 我们渴望拥有更美好的形象,可是美的标准是什么?谁来制定的?和健...
答复:您非常详细的描述了您遇到的问题,看来您对这件事已经有过很多探索和研究,根据您的描述,感觉学习和考试不是单纯的学习考试,还参杂着过去对父母的期待,过去和学习场景相关的往事… 也许还有其他有待探讨的内容,...
心理咨询专家赵永霞的公益解答案例
[咨询] 我有时候好讨厌我自己,没当我平静下来的时候我都...
答复:您好,我是心理倾听师赵永霞。 您总是忍不住复盘发生过的事,然后就会发现还有比当时更好的应对方式,这种“新发现”让你感觉不太好,但仔细想想,在当时的处境和现在反思时,思考的时间空间和压力等都发生了变化,...
[咨询]
答复:您好,我是壹点灵心理倾听师赵永霞。 遇见欣赏的异性,想去结识又担心引来不必要的麻烦,欣喜之后的遗憾,犹豫不决让您感到不安。究竟是什么让您对这个男孩念念不忘,又是什么让您无法表露心计呢?已婚状态对您意味...
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答复:您好,我是壹点灵的心理倾听师赵永霞。 人在情绪压抑很久不得宣泄或疏导的情况下,有时会莫名悲伤或者想哭的冲动,和朋友聊聊天或者做些运动或许能有帮助,您也可以私聊联系我,陪您一起探索究竟是什么让您有压抑的...
[咨询] 社会复杂,我曾经在人际关系中受过伤害,虽然不是...
答复:您好,我是心理倾听师赵永霞。 您在社交中感受到了伤害,这些伤害似乎已经开始影响到现在正常的人际交往和工作沟通,感觉你的处境已经很艰难了。渴望一个干净、安全的工作和生活环境,选择合适的外界环境是一种自保...
[咨询] 有的人因为一味地追求瘦导致住院,我也因为网红审...
答复:您好,我是壹点灵的心理倾听师赵永霞。 你好像已经知道了自己焦虑的诱因,但即便知道这不合理,依旧被裹挟,很多人有过这种苦恼,它是怎么来的呢? 我们渴望拥有更美好的形象,可是美的标准是什么?谁来制定的?和健...
[咨询] 0723关于学习 可能关于学习这件事情还是太难了,也...
答复:您非常详细的描述了您遇到的问题,看来您对这件事已经有过很多探索和研究,根据您的描述,感觉学习和考试不是单纯的学习考试,还参杂着过去对父母的期待,过去和学习场景相关的往事… 也许还有其他有待探讨的内容,...