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赵桠
情绪表达困难情感淡漠亲密关系不安全感
5分100%的人推荐
持证年限
1
在线帮助人数
72
咨询
56
评价数
56

擅长领域

1.情绪思维分析，注重当下来访感受，帮助来访合理疏解情绪，进行情绪管理。2.行为模式分析，打破固有模式，寻找生活新生机，提高生活的意义感。3.个人探索，了解自己，看到当前自己的坐标和生活轨迹，提高来访自信心。4.提高沟通，表达能力，改善人际关系。

个人介绍

从业背景

心理咨询师，哲学，历史相关爱好者，法律工作者，对大学生焦虑抑郁和婚姻家庭类问题有较为丰富的经验。

专业培训经历

2024-03至2026-03：攀登计划-执业心理咨询师培养计划

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公益解答(16)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 我目前大专，本来想着摆烂没打算进行专升本，但是老师说的我又有

答复： 催眠的价格我不太了解，不过对于克服对学习的恐惧英语学习方面我有一些经验以下经验希望可以帮助到您。首先在心理学层面，我看到您的个人经...

11月
15日

[咨询] 14岁女性焦虑抑郁心境障碍，目前服用3片舍曲林2片拉莫三嗪1

答复： 您有轻微的幻听幻视这个情况，也在吃药的话，可以去医院精神科诊断，跟医生表达您的想法，根据医生的建议作出决定。您的年纪比较小，这个也...

11月
15日

[咨询] 我留意很久了，发现自己的症状跟生理周期有关系，我在生理期前一

答复： 明显可以看出，可能你的情绪和身体激素影响有很大关系。如果你已经在医院的心理健康相关科室确诊抑郁，建议找医生诊疗吃抗抑郁或者焦虑的药...

11月
15日

[咨询] 想请教一下，这是怎么一种心理行为

答复： 我的观点是这是一种习惯性的感受，这种感觉在某个时期带给了你安全感，并且你已经习惯了这样子的生活状态，除非有什么情况或者事件或者人影...

11月
15日

[咨询] 自己在跟朋友相处，即便不喜欢的人也是敬而远之，从不去主动挑起

答复： 可以从成长经历中的重要他人入手，寻找最早期的有相似感受的关系，然后探索当时未解决的问题，当然还有可能是亲密关系的另一方也存在一些问...

11月
15日

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用户评价

小**

2025-09-08

非常满意，对我帮助很大，在老师的帮助下能感到自己有在变的更好 ，对自己情绪和其他方面也有了新的体察。

小**

2025-06-08

感受很好，对我来说非常有用，打破了我的一些思维惯性，让我从另一个角度了解我自己和我的亲密关系。让我对未来充满信心。

川**

2025-03-31

很幸运有这样一段咨询关系，希望我们都越来越好😊😊😊

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