专业的心理服务
平台承诺 免费退改
微信关注 随时咨询
1. 情绪疏通：帮助来访者梳理和管理内在情绪，运用接纳承诺疗法（ACT）有效应对负面情绪，增强心理灵活性。
2. 精神压力：针对抑郁、焦虑及创伤等问题，提供科学有效的心理支持，帮助来访者探索内在资源，缓解压力。
3. 人际沟通：基于具体情境，指导来访者掌握沟通技巧，处理人际冲突，建立和谐互动关系。
4. 关系改善：通过深入分析关系动态，帮助来访者改善家庭、婚恋或其他重要关系，重建联结与理解。
我是马来西亚注册心理咨询师（KB/PA），目前担任大学心理咨询师，拥有丰富的心理咨询经验。我的服务对象涵盖大学生、职场人士、成年人及情侣，擅长处理情绪类问题（如抑郁、焦虑、恐惧）、人际关系困扰、学业与职业压力管理、创伤经历以及情侣/伴侣间的情感问题。
在咨询过程中，我主要运用承诺接纳疗法（ACT），以人本主义为基础，致力于为来访者提供一个温和、真实且不带评判的安全空间。我相信每个人都拥有独特的内在价值，咨询的核心在于帮助来访者识别这些价值，探索自身的力量，并逐步采取行动去实现更理想的生活。
我曾成功协助多位深陷生命意义困境的来访者，帮助他们灵活应对内心的困难情绪与负面思维，最终找到属于自己的生活方向和意义。我希望我的陪伴和支持，能帮助你在面对挑战时感受到被理解与接纳，找到内在力量，迈出改变的第一步。
2022-03至2022-08：Legal & Counselling Professional Ethics 法律与心理咨询专业伦理道德
2022-03至2024-03：指导与心理咨询教育硕士
专家太忙，还没有解答过心事。点击这里看看其他专家的解答
老师亲和力强，给出指导性意见
想让老师带我走出很困难的雾霾
谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
