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答复:非常理解你经历了这种连续的挫折和失败会产生一些负面情绪和退缩。有没有冷静下来,仔细分析过每一次失败的原因,这些经历之间有没有什么联系?或许,找到了问题的症结所在,就可以突破自己
答复:很理解你既要照顾孩子又要照顾丈夫,还要打理生意的辛苦。但从描述中看到的是一个没长大的男人,和一个像照顾孩子一样照顾丈夫的妻子。他也认为理所当然如此。所谓的敏感、懒惰、责任和担当,这些都不是他的困扰,而...
答复:之前可能只是用忙碌来填充自己或者回避一些事情,突然清闲了会觉得失落和空虚,不如反过来想想,趁这个机会好好梳理和重新审视自己,解决之前忽视的问题,调整好心态再去面对新的挑战
答复:把自己的害怕分个级别,从最轻微的害怕开始去尝试挑战一下吧。慢慢的提升自己的信心。
答复:能够理解你此刻的伤心和无助,感到被亲人伤害又无力反抗,还没有从过去的伤害中走出来,内心的委屈只能用哭的方式释放,能哭出来或许会舒服一点,人总是在经历了挫折后才会成长,相信你可以处理好自己的情绪
答复:每个人都有自己的节奏,频率不同不必强融
答复:根据你的描述,似乎你在这段关系中有些患得患失,其实苦恼来源于不自信,因为不自信也没办法相信他,所以极力在朋友们面前维持一个骄傲的姿态,但是对方却是个慢热型,让你更加焦虑,甚至有点强迫,让矛盾激化。其实...
答复:你的性格似乎有些细腻敏感,经常会看到事情忧郁的一面。既然车已经晚点了,能不能想办法让这段时间过的有趣一点儿?试试看,凡事儿从另一面思考,会不会更轻松一点?
心理咨询专家张娟的公益解答案例
[咨询] 我总是不自信,在经历完中高考的失败之后上了大学...
答复:非常理解你经历了这种连续的挫折和失败会产生一些负面情绪和退缩。有没有冷静下来,仔细分析过每一次失败的原因,这些经历之间有没有什么联系?或许,找到了问题的症结所在,就可以突破自己
[咨询] 跟我老公结婚快3年了,我们是相亲认识的,一周闪...
答复:很理解你既要照顾孩子又要照顾丈夫,还要打理生意的辛苦。但从描述中看到的是一个没长大的男人,和一个像照顾孩子一样照顾丈夫的妻子。他也认为理所当然如此。所谓的敏感、懒惰、责任和担当,这些都不是他的困扰,而...
[咨询] 之前同时经办6项工作,被削权了,现在经办1项!反...
答复:之前可能只是用忙碌来填充自己或者回避一些事情,突然清闲了会觉得失落和空虚,不如反过来想想,趁这个机会好好梳理和重新审视自己,解决之前忽视的问题,调整好心态再去面对新的挑战
[咨询] 好吧,经过测试知道自己的安全感系数那么低,天啊...
答复:把自己的害怕分个级别,从最轻微的害怕开始去尝试挑战一下吧。慢慢的提升自己的信心。
[咨询] 哭了,真哭了,别问我多大,在干什么,受了伤受了...
答复:能够理解你此刻的伤心和无助,感到被亲人伤害又无力反抗,还没有从过去的伤害中走出来,内心的委屈只能用哭的方式释放,能哭出来或许会舒服一点,人总是在经历了挫折后才会成长,相信你可以处理好自己的情绪
[咨询] ~ 美玉 每个人的生活步调其实都是不同的,如...
答复:每个人都有自己的节奏,频率不同不必强融
[咨询] 我跟他交往半年了,也是第一个追的男孩子,我男朋...
答复:根据你的描述,似乎你在这段关系中有些患得患失,其实苦恼来源于不自信,因为不自信也没办法相信他,所以极力在朋友们面前维持一个骄傲的姿态,但是对方却是个慢热型,让你更加焦虑,甚至有点强迫,让矛盾激化。其实...
[咨询] 早早赶到火车站,竟然是为了等待它的晚点……
答复:你的性格似乎有些细腻敏感,经常会看到事情忧郁的一面。既然车已经晚点了,能不能想办法让这段时间过的有趣一点儿?试试看,凡事儿从另一面思考,会不会更轻松一点?