擅长领域

1.情绪急救和管理，引导来访者处理焦虑、抑郁或惊恐发作时的情绪，发展出适合个体的情绪管理方法。有效识别来访长期习惯性的自动负性思维，发展出新的适应性核心信念；
2.人际沟通和关系发展，从情景出发，通过角色扮演等技术，促进来访者了解自己的沟通风格，并学会适宜的沟通技巧；
3.家庭咨询，从家庭系统动力式角度，通过家谱图技术，人生脚本等技术，引导来访者看到家庭动力对个体及困境的影响，最终实现和解。

个人介绍

从业背景

应用心理硕士研究生、精神专科医院进修心理咨询师、高校心理咨询老师！

专业培训经历

2024-07至2025-05：系统动力式家庭治疗连续培训班
2024-03至2024-05：叙事治疗系统培训
2023-09至2023-09：简化认知行为治疗应用于抑郁障碍的操作流程培训

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兴**

2025-09-12

老师特别好

飘**

2025-09-10

感谢老师，一直鼓励我，帮助我。

琉**

2025-09-09

老师看问题分析很准确到位，给的建议很受益

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2025-09-12 14:33:47

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