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1.情绪管理。我专注于帮助您识别和理解复杂情绪背后的根源，学习有效的情绪调节策略，减轻痛苦，提升情绪韧性，找回内心的平静与稳定感。
2.人际关系。我擅长协助您剖析关系互动的模式，识别阻碍亲密与理解的障碍，提升有效沟通、设立健康边界、处理冲突及建立/维系高质量关系的能力，让您在关系中更自在、更有力量。
3.亲密关系。我将与您一起探索您的亲密关系模式、情感需求和核心信念。无论是改善现有关系质量、走出情感困境、疗愈情伤，还是提升建立健康亲密关系的能力，我都将提供专业的视角和支持。
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2024-09至2024-09：心理咨询与治疗专业伦理
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