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1、情绪管理，帮助来访者觉察情绪，找到情绪产生的原因，探讨调适办法。
2、人际关系，帮助来访者识别人际关系模式，指导人际有效沟通。
3、亲密关系，帮助来访者了解自己的亲密关系的特点，协助解决关系冲突和矛盾，应对分手、失恋等生活事件。
2023-08至2023-08：团体心理辅导理论与实践专项培训
2024-11至2024-11：第二十九期浙江省高校辅导员心理助人能力专题培训、
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2023-08至2023-08：心理咨询伦理与实践十二讲
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2024-01至2024-07：人际沟通分析（TA）入门
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2023-09至2023-12：叙事治疗系统培训
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咨询师很包容，给我安全感，让我能放松地说任何事。
还是比较专业的，能理解我的感受，帮我分析，很耐心，谢谢陪伴！
还好吧可能没有给我太多帮助但是价格也不是很贵，可能是因为我见过的事情比较多吧，不太喜欢别人敷衍我，生活已经很疲惫了如果消
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