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答复:怕什么,可以说说吗,痛不可以埋在心底,也不可以伤了自己,喜欢不完美的自己,心碎也会很漂亮。
答复:多参加户外运动,比如爬山、打球、游泳,尽量少接触激情影片。适度的,对身体无害,可以减轻一点焦虑紧张的情绪。
心理咨询专家赵晴晖的公益解答案例
[咨询] 孤独感。胸口憋闷。我不可以生气我不能生病。我要...
答复:怕什么,可以说说吗,痛不可以埋在心底,也不可以伤了自己,喜欢不完美的自己,心碎也会很漂亮。
[咨询] 我有女朋友,但是控制不住自慰,怎么办
答复:多参加户外运动,比如爬山、打球、游泳,尽量少接触激情影片。适度的,对身体无害,可以减轻一点焦虑紧张的情绪。