专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自己应激能力还是很差,很被动,但有求生的欲望,会去改变交往方式,学着幽默起来,这样来保证自己安静的生活状态!算是改变了吧……我需要沟通交流,我给不起对方需求,就该放过对方,以免造成伤人伤己,我会抑制自我,算自我保护意识吧 咨询完后心里舒畅了很多
咨询主题:情感困惑
咨询中老师带着我看到人性部分,是非对错并没有绝对,情绪找到出口,只有适不适合,需不需要吧
咨询主题:情感困惑
非常不错的老师。
咨询主题:亲子冲突
说出来感觉到轻松了一些,起先还是会很不好意思,然后也很尴尬,那就像有毒一样,把毒吐出来就感觉好多,也许这就是接纳自己吧,真心的忏悔才能放下一切,我今年在限定时间内还完,后期就轻松一点吧
咨询主题:情感困惑
专家回复:有压力有情绪必须有疏通渠道,出来了,人就轻松了。接下来好好的,不要再轻信那些所谓的机会,好吗?
慢慢学会表达和拒绝
咨询主题:亲子冲突
还行。
咨询主题:亲子冲突
徐老师的分析让我内心模糊的东西清晰了。无力感阻碍着行动,内在的恐慌好像随时冒出来。结束后心里多了一些安静少了一点烦躁。
咨询主题:亲子冲突
希望帮到孩子
咨询主题:亲子冲突
感谢老师。若对方用非鼓励性话语,回避或包容。
咨询主题:亲子冲突
专家回复:嗯嗯,避其锋芒,自己才能不受伤害。包容对方,让他放下攻击。鼓励其积极行为,阳性强化,他就愿意继续做,做得更好。
我感受到压力被缓解。我很想知道我怎样才能去表达自己的内心想法。以前我选择自己一人默默承受。我现在想改变。但我有担心和害怕。
咨询主题:亲子冲突
专家回复:改变,是为了让自己的人际关系更和谐,为了自己生活得更舒服,用自己放松、积极的状态去影响孩子。所以,值得,对吗?
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