专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专家王子收到的评价
王**
2023-03-13做了两年的长程咨询了，第一次来评价。感谢王子老师一直以她睿智清晰的思维和真诚包容的态度给予我一次又一次的帮助。希望自己能够尽快实现梦想，走上一条新的生活轨道，也希望更多迷茫的人能够得到王子老师的智慧点拨。遇一良师，幸甚至哉。
咨询主题：社交焦虑
兔**
2023-02-27王子老师真的分析太到位了！非常赞！跟着王子老师也学到了很多，很感谢她
咨询主题：童年期不良经历
步**
2023-01-06王老师是那个最懂我的小天使陪伴我多年，每次咨询都大有收获！
咨询主题：恋爱冲突
锲**
2022-12-14当然，我只是有点小激动的描述感受，大家不要看到我激动的表达就认为很容易哈哈。心理咨询、改变都需要循序渐进，慢慢来才扎实！我知道我不可能一下子就变成另一个人，但我的感受告诉我，这是一个好的，对的开始！我也会坚持这样去做，因为我确实看到了改变，例如： 1.我的焦虑和强迫大大降低了（近期焦虑感几乎没有了，不过老师提醒我不要高兴太早，要允许自己慢慢发生的改变，建立巩固好新的模式才能牢固，现在只是个开始） 2.以前纠结的很痛苦的事情学会了尽可能的当断则断，不让自己长久的陷入情绪的陷阱； 3.我以前特别害怕的领导，同事（当初怕到出现情绪问题）我现在不仅不怕了，惊喜的是竟然还可以很自然的和他们一起吃饭，聊天，聚会。这个过程让我自信又快乐！ 行动上的改变和分享：只改变情绪和认知，如果没有任何行动的话是没用的，所以建议大家一定要动起来！例如： 1.和害怕的领导同事成为朋友，是在咨询后自己要去尝试的，不怕失败的尝试！行动！练习！真的突破了会发现“哇原来没有那么可怕，原来我可以做到”这种感觉是自信的重要来源！ 2.运动上每天跑步30分钟；正念；阅读书籍，给大家推介一本书叫《生命的重建》。生活中要融入体育锻炼除了跑步，还可以打打太极拳、羽毛球、打打沙袋，或者跑到山顶释放一下压抑的心情，把内心的烦恼、怨恨、恐惧大声都喊出来.（选择最适合自己的就好） 3.饮食规律、按时睡觉，荤素搭配、多吃水果.睡前可以听听冥想、流水轻音乐. 持之以恒，坚持不懈，也是改变的基础！至此，这只是我个人的观点，不代表医学和心理学～仅希望通过自己感受和经验的分享能够尽我所能帮助到痛苦中的同伴们，共勉！
咨询主题：情绪调节困难
见**
2022-08-23王子老师的分析很有启发，非常专业 让人很温暖。找到了一直以来的征结所在，好久没有'生活好像没那么糟，还有点让人向往的'这样的感觉了。非常感谢老师*罒▽罒*
咨询主题：抑郁情绪
J**
2022-08-12每次都相谈甚欢，接近一年的时间已经变得非常好了，现在特别特别阳光，王子老师就像黑暗通道里的指路明灯，特别感谢
咨询主题：情感困惑
若**
2022-07-23其实在这次咨询之前，我后脑勺隐隐约约疼有一段时间了，然后时不时的会莫名的崩溃哭几分钟。今天第一次睡到下午1点醒，醒来后脑子里这些日子的沉重感消失了，今天很轻松得能不摆烂，把很多东西清理出来。很感谢王子老师
咨询主题：情感困惑
别**
2022-07-01每次和老师咨询完 我感觉自己都成长了 以前在工作上收到外界的人对自己的负面评价会很敏感 很在意 现在发现自己慢慢的不在意外界的负面评价了 现在也懂得区分家人的权威恐惧和外界的权威恐惧了 还通过调整心理问题 我把自己在家庭里出现的问题改过来了 并且以后都不会发生这种事情了 要感谢老师对我的帮助 也要感谢自己的悟性很好 才会成长的这么快
咨询主题：强迫症状
s**
2022-07-04我是因为失业来寻求咨询的，那个时候被炒鱿鱼，走在路上吹着风一直哭，就觉得好苦啊，生活是咸的，未来是不可预料的，满头忧愁。 介绍一下我自己吧。我今年二十四岁，母胎单身，现在是公司里最小的主播，毕业三年一直在英语机构，被炒鱿鱼五次，三年换了八份工作。常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相对贫乏的人生，觉得活着毫无价值。十分……对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。我很自卑，我常常在想生命的意义最终何在？我好像都快想完这漫长又被嫌弃的一生，在我的墓志铭上只能写上“我是个好人”。以我如此卑微的人，相貌平凡，工作能力也有限，真不知活着有什么快乐。我和自己相处了24年 在过去的时间里我从来没有看到过自己，自卑敏感，总是否定自己。认为别人的想法才是重要的，自己的想法不重要。做得好是应该的，做不好都是我的错，活的很拧巴。我不止一次想到自杀，从我高中的时候就有这样的念头。我有严重的强迫症，我不想上学，因为学校里没有朋友。我日日熬夜，期待死于一场意外。虽然想死，但还是想吃臭豆腐。 终于有一天，我鼓起勇气走进心理医师的诊室。我做了很多的尝试，看心理学的书，看公众号文章，心理电台，贴吧。我发现原来并不只有我这样。2020年圣诞节前夕，本来应该非常期待。事情过去很久了我回忆起来仍然能感觉到那天我很难过。我咨询了王子老师，电话接通的时候感觉灵魂打了个激灵，王子老师的声音太治愈了非常好听的声音很温柔地安慰我，我有种被抚慰到的感觉。我很激动地放声大哭起来，被鼓励到的感觉。我学会了励志，给自己打气：“不管遇上啥事，擦干泪，行动起来。”那团忧愁与焦虑也就散了。那几天这个温柔的声音总出现在我的脑子里，在我一个人天黑黑走在回家的路上的时候，我总是想起王子老师跟我说的话。后来我感到难过，遇到困难的时候都会找王子老师，王子老师就像我的快乐星球。这些小确幸构成了生活，就像小水滴拼凑成了大海。王子老师跟我说的很多话我已经忘记了，就像当我还是个孩子时，我吃过很多食物，大部分已经一去不复返而被我忘掉了，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，他们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。而心理咨询对我的改变也是如此。 在遇到王子老师之前，尽管我已经修正了我想要改变的部分，我已经开始主动交朋友，也还是郁郁寡欢。我总是把痛苦或不自在归结于自己能力太差，就算站在痛苦面前，也不停检视自我，尽管已经切身感受着痛苦，也还是会先在意别人的眼光。觉得明明忍一下就会没事，可是我却很没用，连这点痛苦都不能忍，我讨厌这种感觉，甚至有点羞愧。我问王子老师为什么我总是因为这些小事感到难过？王子老师跟我说对于我来说这是一件大事，如何理解自己以及接纳自己的情绪而不是指责。好几个这样的瞬间我有种被击中的感觉，破防了。我总是讲起道理小嘴叭叭，摊上事情眼泪哗哗。我觉得我好像并不了解自己，王子老师好像比我更了解我自己。我是讨好型人格，就算委屈自己也不知道怎么拒绝别人，有时候不敢说出自己的真实想法，要来来回回想很久才会发出去。不敢争取自己的权利，唯唯诺诺，优柔寡断。工作上经常被pua，被领导骂的狗血淋头，只能在看不到的角落还有黑夜里偷偷流眼泪。我还经常因为做不好小事被炒鱿鱼，就连做英语助教的时候还被主教老师赶出过教室，生活上也是丢三落四，经常迟到，失败对我来说习以为常，真不知道这样的我有什么闪光点，我就像角落里的苔花，是阳光照不到的角落。 可是即使是这样的我，王子老师仍然看见了我，发现我的独特，见证了我的盛放。苔花如米小，也学牡丹开。我原本也只是一颗小种子而已，然而在王子老师的眼中竟然有些可爱。我想我是幸运的，我的怨艾和自诩都有王子的倾听。我的骄傲和任性都有王子的包容。我是王子浇灌的，我被一个拥有着永不泯灭的童心的王子爱着。王子老师像一盏明灯点亮了我内心某一深处的黑暗。道路中不断的鼓励着我，在我每一次要崩溃、每一次要退缩时，拉我一把。星星发亮，是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。我也找到了我的那颗星星，角落边有一熹微光，熠熠生辉。王尔德说：浪漫的本质是它充满的种种不确定性。生活不就是这样吗？ 我想我收到了这份礼物。在麻木的生活里，不忘期待晨曦的光芒。我的内心变得更强大了，我开始表达自己的感受，争取我的权利，在被克扣工资的时候跟老板理论，我变得更刚了。我不再去讨好别人，我只是做好自己。我不再因为别人否定的声音难过一整天，还不断自我pua。而是把这些意见转化为我改变的动力，把注意力放在提升自己上。生活中我仍然会遇到各种各样的问题，只是我的心境变化了。我不再委屈自己，减少了内耗，我开始积极地解决问题。前几天我考到了教师资格证，我的学生家长从最开始要换老师到慢慢认可信任我。最近我转了直播行业，虽然前期并不顺，但我开始努力挑战。这一年，我很荣幸在王子老师的帮助下，从不相信自己能做好到努力去靠自己的行动证明。这些对别人来说很简单的事情，对我来说并不容易，我花了好多年的时间，现在我内心已经有了成长。王子老师说我们尝试了100次有一次成功就算是成功啦！擅长做自己才是最迷人的。把车开上路吧，去看辽阔的大海。一路汹涌波涛，日后想起也是浪漫的往事。希望与勇气，正如那渐长的太阳、清凉的海风。是你给我的礼物。我会一直记得，某个隧道的尽头，一片漆黑后的光亮。是你给我的感觉，很安心。我们还会一起成长，遇到更多不同的人。生活的浪潮会拍打出它的旋律，我们定会驶着风帆奏出自己的长歌。我很幸运，我的曲子里有属于你的和弦，温柔坚定。长歌共千里，风帆破浪时。我想不管是什么样的天气，天上都会挂着个大大的月亮，我想当下不管是什么样的境遇，我们都会仰望同一片夜空。在这流转岁月里，能遇见你就好幸运啦！
咨询主题：抑郁情绪
疾**
2024-05-13王老师真的非常好非常好~又给了我新的灵感
咨询主题：情绪调节困难
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