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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 非常理解你的心情。 确实这样的自卑情绪不是说“乐观一点,想开一点,不要想那么多......”这些话就能消除的,同样在这里回答也难免感觉会像心灵鸡汤,道理感觉都知道,却是做不...
答复:您好,可以理解您的痛苦。 目前的你,感到痛苦烦恼、失眠、恨!可以理解。 然而再多的痛苦和恨,也不能解决问题。我们还得回过头来面对问题。 看看能有些什么选择呢?离婚?但是刚刚才结婚,又已经是你的第二次婚姻...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 这个障碍是逐渐形成,但最好不要再继续下去。 看似是与他人的关系出了问题,实际上你的内心感受到的无所适从已经很久了。感觉怎么说都不对劲,怎么说别人可能都不喜欢,是吗? ...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 睡眠对于一个人来说是很重要的,长期失眠,需要采取积极的措施。可以有中西医的方法,但是对心理的关注也是不可少的。做心理咨询,打开心结才是根本的方法。 不知您日常的生活...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 这个时候,你最应该做的是支持,让他感觉到你一直在他身后默默支持。主动问过对方的需要之后就不用太过主动焦虑。默默存在于他随时接触得到的地方,做好准备。他需要倾诉,你就...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 如果没有想倾诉的欲望,那就先允许自己独自难过一阵吧。什么也不用做,好好陪伴自己,想睡就睡,想发呆就发呆。没有力气的时候可以不作为,关键是当我们积蓄了一点点力气的时候...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 测试结果可以做为参考,且有轻生的念头,还是应该引起重视。多跟父母亲朋沟通,获得理解和帮助,如果情绪持续低落可以到医院做诊断,也可以选择做心理咨询调整状态,重新找到方...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。. 每个人每天忙忙碌碌,很多人在忙碌中真的忘记了什么是开心。 我们每天都在追求,似乎是在追求开心,有时候似乎成功了,快乐了,但没过几天快乐又消失了。有些人继续向外追求,...
答复:你好,在外界环境难以改变的情况下,最有效的就是调整我们的内心。 1. 没有导师和母亲在的时光对你至关重要,不要把他们带回你的宿舍!这是你的自由时光,也是黄金时光,只要你愿意放下,他们不会跟着你。 2. 自己一...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 从来没想到自己会抑郁,在大家眼中一直有说有笑的样子,其实内心从来没有关照过自己,对吗?以为这样就可以蒙混过去,自己内心熬着,别人也不会觉得有什么不对劲。 唉,亲爱的...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 您这样的情况应该是心里产生了投射了,有可能是将自己不喜欢的一些人事物投射在了孩子身上了。这样下去确实对你和孩子都不好。建议您尽早做咨询,专业的心理咨询师用心理学的方...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 如果自己觉得不太好,要积极求助,好好跟父母聊一下,有可能他们不能完全理解你,但要相信他们毕竟是爱你的。 争取父母的理解和帮助,也可以跟能理解你的朋友诉说。如果你已经...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 你需要学会放松,学会观照自己。头脑里的思想就像天边飘过的云,我们不应该去追逐飘渺的云,也不应该完全不知道云的存在。 你要学会观察自己的思想,学会时不时看着自己的思想...
心理咨询专家刘从容的公益解答案例
[咨询] 我有一个很优秀很漂亮的女朋友,虽说我本人并没有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 非常理解你的心情。 确实这样的自卑情绪不是说“乐观一点,想开一点,不要想那么多......”这些话就能消除的,同样在这里回答也难免感觉会像心灵鸡汤,道理感觉都知道,却是做不...
[咨询] 我和老婆刚结婚,是二婚前几月她告诉我说她有性病...
答复:您好,可以理解您的痛苦。 目前的你,感到痛苦烦恼、失眠、恨!可以理解。 然而再多的痛苦和恨,也不能解决问题。我们还得回过头来面对问题。 看看能有些什么选择呢?离婚?但是刚刚才结婚,又已经是你的第二次婚姻...
[咨询] 不知道怎么开口,但我感到了不对劲。不知如何开口...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 这个障碍是逐渐形成,但最好不要再继续下去。 看似是与他人的关系出了问题,实际上你的内心感受到的无所适从已经很久了。感觉怎么说都不对劲,怎么说别人可能都不喜欢,是吗? ...
[咨询] 我老是失眠怎莫办,莫名其妙睡不着,快疯
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 睡眠对于一个人来说是很重要的,长期失眠,需要采取积极的措施。可以有中西医的方法,但是对心理的关注也是不可少的。做心理咨询,打开心结才是根本的方法。 不知您日常的生活...
[咨询] 异地恋6年,到了谈婚论嫁的阶段,最近男朋友妈妈...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 这个时候,你最应该做的是支持,让他感觉到你一直在他身后默默支持。主动问过对方的需要之后就不用太过主动焦虑。默默存在于他随时接触得到的地方,做好准备。他需要倾诉,你就...
[咨询] 没有想倾述的欲望了
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 如果没有想倾诉的欲望,那就先允许自己独自难过一阵吧。什么也不用做,好好陪伴自己,想睡就睡,想发呆就发呆。没有力气的时候可以不作为,关键是当我们积蓄了一点点力气的时候...
[咨询] 一开始只做了一个测试,说我抑郁症状严重,于是我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 测试结果可以做为参考,且有轻生的念头,还是应该引起重视。多跟父母亲朋沟通,获得理解和帮助,如果情绪持续低落可以到医院做诊断,也可以选择做心理咨询调整状态,重新找到方...
[咨询] 昨天,有人问我开心吗?一下好像把自己问住了,停...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。. 每个人每天忙忙碌碌,很多人在忙碌中真的忘记了什么是开心。 我们每天都在追求,似乎是在追求开心,有时候似乎成功了,快乐了,但没过几天快乐又消失了。有些人继续向外追求,...
[咨询] 我觉得我应该是抑郁了……从上了研究生以来,压力...
答复:你好,在外界环境难以改变的情况下,最有效的就是调整我们的内心。 1. 没有导师和母亲在的时光对你至关重要,不要把他们带回你的宿舍!这是你的自由时光,也是黄金时光,只要你愿意放下,他们不会跟着你。 2. 自己一...
[咨询] 从来没想到我会患上抑郁症,在大家眼中我从来都是...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 从来没想到自己会抑郁,在大家眼中一直有说有笑的样子,其实内心从来没有关照过自己,对吗?以为这样就可以蒙混过去,自己内心熬着,别人也不会觉得有什么不对劲。 唉,亲爱的...
[咨询] 我是两个孩子的妈妈,儿子6岁,女儿5岁,儿子在3岁...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 您这样的情况应该是心里产生了投射了,有可能是将自己不喜欢的一些人事物投射在了孩子身上了。这样下去确实对你和孩子都不好。建议您尽早做咨询,专业的心理咨询师用心理学的方...
[咨询] 我觉得自己好像生病了,会觉得什么都好没意思,甚...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 如果自己觉得不太好,要积极求助,好好跟父母聊一下,有可能他们不能完全理解你,但要相信他们毕竟是爱你的。 争取父母的理解和帮助,也可以跟能理解你的朋友诉说。如果你已经...
[咨询] 我脑子里特别容易多想东西,比如我看的书,看的电...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。 你需要学会放松,学会观照自己。头脑里的思想就像天边飘过的云,我们不应该去追逐飘渺的云,也不应该完全不知道云的存在。 你要学会观察自己的思想,学会时不时看着自己的思想...