专业的心理服务
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【给你】 “每个人都有属于自己的勇气,只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始,而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意,我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人,青少年 我在中学从事心理健康工作,具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时,我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人,也具有合格的胜任力。
135元起
从业背景 二级心理咨询师 家庭教育指导师 大学兼职心理咨询师 曾为国企中层管理者 咨询风格:亲和温暖,真诚理解,有效建议,促进成长。 咨询技术:擅长借助卡牌、象棋、家庭格盘等咨询工具,陪伴您在放松的状态下,进行精神动力分析,认知行为改进。 专业培训经历: 2017年至今,全天候浸泡式学习超过一万小时,能够针对客户性格特点、行为模式,整合运用咨询技术开展工作。 2019年获得职业生涯规划师认证。 2019年获得严虎博士亲授的中级绘画分析师证书。 2017年获得高级家庭教育指导师证书。 相信我,只要你来求助,一定会有所收获!
198元起
您好!为更好的相互了解,自我介绍一下: 二级心理咨询师 某高校心理健康教师 本科和硕士均为心理学专业 具有丰富临床心理咨询经验,心理咨询个案1000余小时 完成心理学学术论文10余篇,参加各类心理技能和培训10余次,参与教育部课题1项,参与省级课题5项,参与心理技术设计发明1项,编写心理健康教材5部。 专业培训经历: 2013年 参加省高校学生心理危机干预理论与实践培训 2015年 中国心理学会临床心理学注册培训与案例督导 2016年 OH卡牌咨询技术培训 2017年 樊富珉教授团体心理咨询实务操作技术高级研修班 2019年 省高校学生心理危机干预实务技能培训 2019年 箱庭疗法理论与实务研修班(初级中级) 2020年 心理咨询与治疗专业伦理 2021年 省心理健康教育专职教师网络团体督导 2021年 叙事疗法培训 2021年 蔺桂瑞教授团体心理案例督导 2021年 认知行为治疗系统课程
180元起
【资质经验】 韩国釜山国立大学 教育心理学硕士 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 釜山多文化中心公益心理咨询师 釜山当地初中公益心理课程老师 【咨询风格】 我的风格简约而犀利,倾向于情感共鸣与理性分析相结合,帮助你清晰看到自己当前的困境,并一起探索最适合的解决路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式, 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善,来获得更多内心的平静与生活的满足感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在前10-15分钟,我将与您讨论知情同意,以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈,与您探讨来咨询的原因、期望,并了解是否认为我适合担任您的咨询师,夯实我们的合作基础。 2. 评估阶段 评估阶段可能会花1-3次,具体时长需要根据不同状况来商定,重点了解您的生活经历、情绪状态、困扰等。 我会基于这些信息与您一起探讨问题清单并设定咨询目标。同时,您可以评估我的咨询风格及认知行为疗法是否符合您的需求,并决定是否继续。 3. 设定目标的解决阶段 根据设定的咨询目标,制定咨询有,具体需要哪一种我们将深入探讨您最关注的问题,开始着手解决具体困扰。 * 咨询频率与时长 咨询的短程,中程和长程,通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同,来决定咨询的时长和频次。 通常每周1-2次,每次时长为50分钟,如需更改时间要提前24小时告知,不然则正常扣除时长。 【短程、中程、长程咨询】 <短程咨询> 通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询> 一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询> 通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理等,注重长期的自我探索和深度改变。
120元起
中国政法大学基础心理学在职研究生; 国家二级心理咨询师; 高级婚姻家庭指导师, 涤心心理工作室创始人。 在过去的十八年中,我专注于为有强迫、焦虑、抑郁、恐惧症状及情感困惑人群提供心理健康支持,帮助他们克服情感、行为以及关系上的挑战。 助力几十例深受数十年严重强迫症状来访,帮助其学会正确的应对方式,与内心重建情感链接,卸掉症状枷锁。为焦虑、抑郁症状来访搭建通往潜意识的桥梁,通过内观帮助来访找到问题根源,重塑生活信心,重建人生。 我严格遵守行业保密协议,确保您的隐私得到全面保护。我致力于提供高质量的咨询服务,已成功帮助众多客户找到解决问题的途径并实现个人成长。 如果您正深受强迫、焦虑、抑郁、睡眠等症状的困扰,面对婚姻、家庭或个人成长方面的挑战,欢迎与我联系。让我们一起探索解决方案,助您重拾幸福与自在。
100元起
中级社会工作师 二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾 北京家兴天下教育科技研究院研究员 擅长技术:从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 2015年9月 团体心理成长 2017年9月-2018年7月 系统学习DSM-5 2018年10月-2019年10月 晨帆心理热线 2019年6月-2021年5月参加婚姻家庭亲子成长学习 2019年7月-2022年7月参加美利华心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2021年11月-2022年11月 参加第一届美利华DBT团体研修班 2021年8月-至今 参加家庭系统教育培训 我对青少年、大学生、职场等人群的各类问题有非常丰富的个人经验,目前累计有1000+小时的工作经验。
160元起
社会心理师,壹点灵职业咨询师培训计划《攀登计划》第一期学员 我目前工作的流派取向是心理动力学取向,以经典精神分析、客体关系学派为主。我更擅长和偏好中长程的心理咨询工作。 作为来访者的你可以说出任何出现在你脑海中的想法、念头、感受,我会认真地听,如果我有任何想法、疑问,我会说出来,我们通过这样的方式交流。 随着咨询的深入,我们可能会讨论我们之间此时此刻正在发生什么,这对于理解你是很重要的。 通常咨询的前三到四次是评估阶段,你依然是自由言说,用你的方式在这个空间呈现,我有时也会提出我的疑问,有时我会表达我的一些理解。此阶段,我会评估我的工作方式是否适合你,我是否有能力帮助到你。同样,你也在评估,你是否喜欢与我工作,是否感到我们的工作是有效的、是你想要的。 如果我们双方决定继续咨询,那我希望我们可以稳定在一个固定的时间,咨询的连续与稳定本身就具有效果。
160元起
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