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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：王珊珊 2017-12-15 3141次阅读 7个赞
入驻平台快一周，在公益问答的帖子里发现很多类似的问题——
很多人不知道为什么身边的人对自己充满了敌意和伤害，
然后不停地询问：“他们为什么这样对我？”然继而诉说着自己种种的被伤害经历。
有时候作为咨询师我深表理解和同情，可从探索问题根源的角度不的不让我思考：这背后的原因是什么？
有一次回复一个访客，他的苦恼是寝室里没有人愿意跟她讲话，她感觉到了孤立、被排挤。
我回复了一些安慰他的话，最后说到：不是每一个人都可以做朋友，多和志同道合的的人交往。
他的回复是：难道你身边就都是志同道合的人吗？我立刻明白了他问题产生的原因。
可能是我的职业感亦或是与生俱来的的观察力和敏锐度，
我发现他是问题是：不注意说话方式、不与人为善。显然没人爱给自己添堵，自然就远离他而已。
不知道大家有没有这样一个感受，同样一句话不同的人说或不一样的语气都会给你不同的感受。
而值得我们注意的是：在与人沟通或者表达自己观点的时候尽量不要用反问，这样给人的感受是攻击性和排斥性的。
再举一个例子，有很多发表恋爱问题的朋友诉说自己的遭遇：
在婚前就发现男友有出轨行为，她决定给他机会于是在怀孕期间他又出轨了，
现在她们的孩子出生了丈夫开始指责她...看不上她的种种，根本不回家，
最后她问：她付出这么多，他为什么这么对我，要不要继续原谅他！
不知道大家什么感受，我的感受首先是无语和气愤。
一个人不管任何时候的任何决定都不是轻率的。
当你决定了原谅就要承担背叛的风险，
当你对自己不够尊重的时候就不要回过头来指望别人会对你心怀感恩。
很多时候，有些人不明白为什么他会至此，其实就是每一步他都从未真正的为自己打算过、对自己负责过。
最后，一个极端的例子。
一位经常发帖的匿名者觉得自己受了很多委屈没人关心他，到处都是指责他干涉他的人，他很愤恨。
然后我在公益回复里劝了他几句类似“生活中很多时候是自己情绪主导的太多，而非真的没人关心你；或要积极面对生活”之类
他的回复言辞居然很激烈：“不要你多管闲事、凭什么干涉”云云
当时我有点懵，然后很快反应过来他可能真的病了，有一点严重，不能和正常的倾诉者一样看待。
进而，我也瞬间明白了他所谓的别人不停地干涉他、指责他是什么情况了。
事实上无论谁对讲什么，被他的思维模式处理完都是：干涉他！
通过他这个例子，我想告诉大家的是：我们经常认为的烦恼或者困惑是自己脑海中一种思维模式的固化导致的。
事情本身可能根本就不是你想的样子，只是你觉得是那个样子而不去了解背后的实际情况，甚至根本不愿相信真相。
作为咨询师，我们要做的是要拿开你的一叶障目，指出你自己都不曾发觉的真相，引导你平静安稳地做自己。
☆我是王珊珊
国家二级心理咨询师、我在大连
☆我擅长以下领域
情绪压力、恋爱情感、个人发展
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