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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：王娜娜 2018-03-04 6079次阅读 23个赞
心理学，心理咨询。可能我们听到心理学都会觉得很神秘，很好奇，甚至很崇拜。我也是这群人中的一员。随着咨询师生涯的不断深入，大量个案的不断积累，发现大多较相似的类案，越来越多，很多人经历都较为同样的，也有很多惊人的巧合。这冥冥中是一种磁场力量主宰着我们，你吃完的苦，他人也必然经受，换言之，他人经历的磨难，你也逃不掉。心理咨询的初衷是：自省，助人，教人自助。
有的人认为，人的痛苦来自放不下，看不透。但是佛学中所提，人类的苦难，是因为贪，嗔，痴所致。一切源于对外界的要求高过对自己的要求。对他人甚至对爱人和家人，一旦不顺意，就马上摆出一副唯我独尊的态度出来，尚不知，反观自己，是否也做不到呢？心理学，是否就是修自己的内心，学习自己的心理，以达到最好的表达方式。心理学也许并不高深莫测，真正难以揣摩的是我们自己的本性。
对同一件事，不同的人有不同的心理以及不同的看法，简言之，就是人的三观。这就是我们所说的：公说公有理，婆说婆有理。我认为最佳的心理咨询状态，是咨询师和来访者，有一种默契和无声的沟通，“似是故人来”的内心契合。无论你的行为是否被外界接受，我都如此的理解你，懂你， 找到你潜在的内驱力，给你信心和力量，还你走出情绪困境。
说到心理咨询，第一想到的就是帮助别人，劝解，度化对方，可以更好的更加适应、面对。其实不然，一件困扰对方的事得到完满的解决，和透过现象看本质的量变到质变，是需要一个过程的。大部分来求助的咨询者，其实问题并不是出自一个人，可能是整个一个家庭的事，而且存在较久时间，我们可以带领求助本人，但是想化解所有的矛盾，是需要长程和其他成员加入咨询，共同面对。
我读过一篇文章，故事梗概大致是这样的：一位妻子知道了丈夫在外有了情人，知道的那一刻，她控制住了情绪。跟往常一样，丈夫很晚才回家，妻子已经入睡，丈夫洗漱完准备睡觉了，发现枕头上放了一本杂志，正好杂志的那一页的内容是关于男人出轨云云。杂志的一旁赫然一张白纸上画了一把刀。丈夫突然一身冷汗，顿时全都明白了。这个故事，其实不是想表达娱乐大众的心态，而是通过无声的沟通，达到了最终想表达的目的。这样的表达方式，可能要比吵架冷战要来的更高效。当然最有效的方法是进行心理咨询，在咨询师的帮助下，找到丈夫的出轨原因，以及如何让家庭重现往日的幸福。
有一对老夫妇，他们结婚几十年，几乎不吵架，两位老人过的非常和睦。他们做了一个小黑板，只要想跟对方有快要吵架的倾向，或者今天对方犯了什么错误，对另一方有什么建议，都一一列举在小黑板上，另一位做到了，便可以在下方留言。我只想说：好默契的一对呀。这是在当下离婚率高居不下的情况下，最失缺的一部分，就是夫妻间的彼此尊重与沟通。
做心理咨询并非完全是有严重心理问题的群体，而学习心理学因此工作的咨询师，也是普通大众中的一员。很神奇的是，只要我们愿意就心理问题，建立正式的咨访关系，最终会发现都我们是相互滋养对对，共同成长了！这也是心理咨询的魅力所在。
几乎我们每个人，每时每刻都有各式各样的困扰和烦心，稍不留意就会升级成难以承受的情绪困扰。所以我们应该在烦恼开始发芽的时候就及时遏制住，不让它泛滥。
这是我眼中的心理学，不知看此文的您，是否有同感呢？
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