专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你好呀,非常欢迎你的到访!我猜你可能遇到什么困扰了正在寻求适当的帮助。以下是我的自我介绍以及如何进行心理咨询的简要方法: 我是二级心理咨询师邵奎高,我的理论取向是精神动力学。我倾向于通过促进人格整合,解决当下的亲密关系、职场压力、人际关系、社交焦虑等问题,为来访者寻求更深远的福祉。2021、2023年获得市心理学会优秀会员称号。 心理咨询是一个合作的过程,我们的共同任务是一起去感受你,理解你,努力把你遗忘的愿望和想法找回来,正是它们在潜意识中制造了你的困难。解决的办法就是请跟随你的自由联想,向我倾诉你的任何困扰和感受,我会随时向你反馈我对你所叙述的理解。从某种意义上说,你内心开放的程度,决定了你能够得到帮助的程度。 通常你会逐步产生改变,比如你可能会逐步看清问题产生的根源,及其对你的内心过程和人际关系的影响,从而越来越能摆脱情绪的羁绊,释放更多的心理空间,去思考和应对自己的困难。 人生就是一个不断追求自性圆满的过程。期待有幸陪你在咨询中走过一段重要的旅程。
400元起
【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师,心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下,根据不同个体的需求,灵活运用,帮助你看见问题背后的心理机制,并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后,让我们对自己更欣赏喜欢,对他人更信任,对关系更有安全感。 <短程咨询>通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询>通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理,注重长期的自我探索和深度改变。
425元起
一万多小时线上和地面心理咨询个案经验和二十多年职场管理经历拓展了我对人性的认知视野,丰富了我对人类情感的体验,让我在艰难跋涉时心怀希望,打磨出一个更有韧性的自己,也帮助我更好地陪伴你在人生低谷蓄积力量、拨开迷雾、探寻曙光! 数年初为人父的心情书写记录了两个孩子成长的点滴,触动见证了我尽心尽力做“足够好的父亲”的同时重新养育了“内在小孩”的成长心路,也帮助我更自然地与你形成温暖的咨访关系。希望带着伤痕长大的你也能在自我关照和心理咨询帮助下,给过去的自己一个温情的拥抱! 心理咨询是用灵魂触动灵魂的工作。我敬重每颗心灵赋予的信任,秉承善行、合作、灵活等理念,愿与你建立稳固的工作联盟,也接受自身局限性,通过书籍研读、课程浸泡、督导探讨和个人分析获得对彼此更深的洞见;比较擅处理婚恋情感问题,原生个人成长问题以及抑郁恐惧焦虑情绪问题,学业考试和职业发展困惑。 诚邀你与我一道踏上心灵探索与发现之旅,我将以温和的态度、整合的视角,结合家庭系统理论、自由联想、移情与反移情,情绪觉察、角色对话、认知重建等技术,为你镜映真实而立体的内心世界,愿每一个对生活有热望的平凡人终将绘就更自由而美好的人生。
450元起
认证资质 【国家二级心理咨询师】 医疗行业10年以上从业者, 2013年考取国家二级心理咨询师 华东师范大学前教育本科 C级沙盘游戏咨询师 团体沙盘分析师 哈佛岳晓东博士心理发展研修班弟子 高级家庭教育指导师 OH卡牌指导师; 我带着对人类心灵的好奇和对自己内心世界的困惑 开启了学习和自我成长的道路。 从一名医者到一名心理咨询师, 是从身体趋向精神, 从外在趋向内在的转变, 我看到身体的痛苦不仅仅源于身体本身, 也常常和情绪有关, 我看到许多看似“不合理”的行为背后, 常常有许多“不得已”。 我看到人拥有多么强大的力量, 在夹缝里也在努力生存,这使我感动, 也使我更坚定地投身于这份与人类心灵相连接的工作。 我愿用我微小的力量, 去帮助那些正深陷困境的人, 去探索心灵最深处的情感和诉求, 整合自我力量, 领悟并改善焦虑、抑郁等情绪困扰, 启发并培养来访多元化觉察视角, 帮助洞悉婚恋情感关系,亲子关系,以及人际关系中的僵局和受困模式, 学会沟通和改善之道, 重获心灵的和谐和自由。 擅长领域: 个体:情绪问题、亲子关系、婚恋关系、人际冲突、原生家庭创伤、厌学、行为障碍、环境适应问题;
300元起
国家二级心理咨询师,CPS注册心理师(X-21-971),专注于临床心理咨询,团体心理咨询,是一名精神分析实践者,有梦想,有情怀,有责任,在心理咨询这一件事上默默深耕研究学习的心理咨询师,是一位有温度,有经验,有边界,有伦理,保护隐私的全职心理咨询师。 心理咨询服务项目内容:青少年心理咨询(厌学,离家出走,和父母冷战,各种情绪障碍等),情绪管理,人际关系,职场困惑,躯体疼痛,婚姻家庭,伴侣治疗,恋爱关系,依恋评估,母婴关系,课程培训,团体治疗,心理健康普及,家庭教育等。 心理咨询的服务技术:精神分析,现代冲突理论,精神动力学,客体关系,自体,认识,行为,系统式家庭治疗,夫妻关系治疗,依恋关系,催眠,自我状态,焦点问题解决,绘画,空椅子技术,巴林特团体治疗,欧文亚龙团体治疗等整合性技术。
300元起
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作,提供多渠道服务方式。
我们承诺限时免费修改/取消预约,无法与当前咨询师有效建立咨询关系时,可免费更换咨询师。