专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一名有心理咨询硕士学位的加拿大注册心理咨询师。我希望可以帮助你找到自己的内在力量,通过认知—情绪—行为之间的关系找到自己可能存在的认知误区,将行为的有效性最大化。 我擅长的领域有:焦虑、抑郁、成瘾行为、愤怒管理、青少年、自闭症、行为问题、职业规划、亲子关系、两性关系、朋友关系、生活规划与转变、创伤、自信、压力、失眠。 焦虑情绪使我们感觉仿佛一直活在恐惧和忧虑中,有的时候除了想逃避似乎找不到其他出路。抑郁情绪使我们什么事情都不想做,许多应该使我们感兴趣的事情都变得无聊,不再向往。亲密关系和家庭关系的问题使我们觉得越是亲近的人越难沟通,他们仿佛听不懂我们在说什么,或者对我们说的话应付、敷衍过后没有任何实际行动。矛盾和失望累积过后,我们逐渐开始质疑这段关系存在的必要。作为移民、留学生、或者其他外来人员,来到一个新环境经常会有诸多不适应。融入主流环境困难重重,可是待在舒适圈又使我们感到受局限。
640元起
英国埃克塞特大学 应用心理学硕士 华东师范大学 应用心理硕士 国家二级心理咨询师 中国心理学会会员 8年从业经验,以心理动力学取向为中心的整合疗法,持续接受中国及美国资深精神分析师/心理咨询师的个人体验,个体督导以及团体督导 个案咨询经验 2600+小时, 督导 350+小时,个人体验 120+小时 咨询方式: 【咨询开始】 一般在1-4次完成初始访谈,每次50分钟。你可以感受下我的咨询风格和节奏,看看我们是否匹配以及是否能够信任我。在初始访谈中,我也会和你讨论并明确咨询目标。 【咨询过程】通常每周1-2次,每次50分钟,根据咨询目标,具体的时长和频率我们可以共同讨论决定。 咨询过程,是在咨询师的帮助下,探索未知领域,重新认识自己,做出改变的过程,是一个需要咨访双方共同努力,一同工作的过程。 【咨询结束】咨询的结束与开始一样重要,如果我们已经建立了一段长期稳定的关系,在咨询结束前,请预留一段时间,我们一起回顾咨询过程,探讨结束带来的影响,以及展望以后的生活。
500元起