自我关注（self-focusedattention,SFA）是指在社会事件中，个体的注意指向内部、与自我相关的方面，而不是指向外部、与自我无关的方面。所以可以说，如果能有较好的自我关注，就等于是对自己有更好的了解。那么，你对自己是否有充足的了解和关注呢？本量表采用的是肖诗来等人改编的自我关注量表，包括社会生理知觉、社会心理知觉、个体生理知觉和个体心理知觉四个因子，共17个项目。让我们来测一测我们的自我关注程度吧！部分参考文献：[1]郑丹莹.(2017).大学生自我关注水平对社交焦虑程度的影响.