情绪智力是一种准确地感知、评估和表达情绪的能力，通常被俗称为“情商”。学者将情绪智力分为四种成分：评估和表达自己情绪的能力、评估和识别他人情绪的能力、调节自己情绪的能力以及通过情绪促进自己发展的能力。在诸如学习、工作、生活等诸多人生领域中，情绪智力都发挥着重要作用。它不仅关于人们如何对待自己的感受，更关乎人际关系的健康发展，对个体的身心健康有重要意义。你想知道自己的“情商”如何吗？快来测一测吧。部分参考文献：[1]Jordan,P.J.,Ashkanasy,N.M.,Härtel,C.E.,&Hooper,G.S.(2002).Workgroupemotionalintelligence:Scaledevelopmentandrelationshiptoteamprocesseffectivenessandgoalfocus.Humanresourcemanagementreview,12(2),195-214.