压力，来自于两方面，一方面来自外部环境，一方面来自自身。工作压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。每个人都会遇到工作压力，您想知道自己的压力状态吗？赶紧点击测试一下吧部分参考文献：[1]Lloyd,C.,King,R.,&Chenoweth,L.(2002).Socialwork,stressandburnout:Areview.Journalofmentalhealth,11(3),255-265.