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心情日记

怎么能不被说话口气不好 凶恶的人干扰 内心不受影响 每天我被凶的很很愤怒 我不想这样让自己很受伤

清清  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,能看到您的愤怒,您的受伤。被说话口气不好,凶恶的人干扰,谁都会很受伤。我们左右不了被干扰,但我们可以想办法缩短干扰我们的时间,我们也可以想办法在被干扰后,让自己不受伤或少受伤。