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我该怎么面对

一个人的心伤一次还能活,可是伤的千疮百孔要我怎麽活,难道要我天天和行尸走肉是的,那样你就开心啦,!不会在乎你去哪里,不会在乎你和谁谁聊天,你过你的,当我不存在,那你当初干嘛要结婚,单身绝对没人管你…这是两个人的生活吗!如今我为你孩子生啦,身体垮啦,你一味的嫌弃,流产流的浑身病,现在刚流了八天,从第一天你就开始气我,第一天晚上就开始疯狂的找女人,我整整一夜伤心不能睡,让你照顾我一天,还不想做饭,第二天我就起来做饭、洗衣服。我不做没人会帮我,奴隶也不过如此嘛,咱俩之间的秘密也跟别的女的说…她们不还是想捞点你的东西吗,我真不知道我该怎么活下去,该用什么方式去对你[流泪],现在天天晚上想出去玩,有天睡梦中醒来发现他开车出去啦,我在路上等了凌晨一点,给他打电话,骗我说在朋友家,一直闲我打电话,等他回来时我才知道他去找和他天天聊天的女的了,我知道他和她聊天,老公以前对我说:我越管他的,他就越想出轨,如果不管他就只聊聊天,我相信了他,可……现在手机也设密码了,和别人聊完天就删干净。[大哭]孩子也有心理障碍啦,我感觉我的人生是不是到尽头啦。以前刚结婚的几年都是他的家人欺负我,以前懦弱的连快生孩子了都不敢说,怕他的家人们闲我耽误他们的事,肚子疼着给他的哥哥家看两个孩子,还做一家人的饭,疼厉害了就坐下歇歇,也是满头是汗,现在想想太傻啦,自己的事在乎别人干啥,他的父母给了我们几间房子,没有厕所,门都是7080年代的,现在队里又给我们要五万地方钱,我去哪给他们,一家四口就一亩多地,连吃的都不够,虽然开着小卖部,挣不到钱,够孩子们花的[大哭],愁死人,老公一味的让我省,别买这别买那,连买青菜都不让,可他呢,一晚上就三四百的花,[大哭][大哭][大哭][大哭]

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高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,您对他付出那么多,却没有得到他的珍视,心里很委屈吧。
每段关系都需要相对均等的索取和付出,如果这个差距太大,这段关系就会出现不平衡,付出多些的人内心会有委屈和不平衡,这个感受累积太多,就会影响关系的质量。
所以这个问题需要去面对,去看看这段关系中您该怎么做,才会更好爱自己,需要帮助可以私聊。