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总感觉别人不喜欢自己 也不喜欢别人 很头疼 在不喜欢的环境

清清  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,觉得别人不喜欢自己,作为保护自己的方式,您不喜欢别人,也不喜欢环境。
这个应该与您不自信有关,也与您自己不喜欢自己有关,这是个自我接纳的话题,如果接纳自己,喜欢自己了,觉得别人也喜欢自己,或者不在乎别人是不是喜欢自己,如果需要帮助,请私聊。