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坐立不安,总想做点什么

却又不知道做什么好,没注意了……我这是什么情况?

小脚丫  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,您坐立不安,是不是担心这个,又担心那个?自己也控制不住自己这种担心?您或许是喜欢用担心来做习惯性的反应,或许还有其他的办法,不妨私聊。