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发现妈妈出轨,我该怎么办

我16岁,今年高二,家庭不富裕。
从初中我就发现我妈妈手机上有很多陌生男子的聊天记录,语言都比较亲密,有一次我发现了之后,我就直接把那个男的删了,然后装作什么也没发生,其实我妈妈是知道我删了的,但是她不会提。

紧接着在初二下学期我们搬了家,我妈妈总是每天抱着手机玩,然后很频繁的找借口出门,对我的关心也逐渐变少,我感到很失落,只是在那个时候我从来没有跟她提过。

然后到了我高中,有一段时间我爸爸起了疑心,说我妈妈在外面保养小白脸。那一段时间我过得真的特别难受。所以这就是我很困惑的地方,我到底该不该把真相说出来?

3月8日那天,我妈妈微信给我发语音叫我不要给她打电话,她在上班,等她下了班我们去逛超市。我放了学看到了之后就没有打电话,然后回家了很久,离我妈妈的下班时间都过了一两个小时了,我发了一个电话过去,没接,然后我就用手机查看了她的地理位置(这个功能是我无聊玩手机发现的),她根本就不在上班的地方,而是在离上班很远很远的地方。于是我很愤怒的打了一个电话过去试探她,没接。第二天早上,从早上八点就开始骂我,说我不懂事,说了让我不给她打电话,我还打,说我像没断奶的孩子一样。当时我爸爸也在,我真的忍不住想质问她,但是为了我爸爸我没有说出来,默默的掉眼泪。从那时候起,我发誓我不会给她打电话。

然后就在昨天,我放学回家在家门口的走廊碰见了我妈妈,她在等电梯,我问她去哪里,她说她去取个快递。那个时候是在20:25左右,结果昨天晚上22.40才回家。???取个快递这么久?是快递卡住了?还是快递太大了拿不住需要等车来接??我靠,我真的愤怒,后来她回来了,对我的假装关心,我也不回答她,我保持沉默,我真的觉得她很恶心,即使她是我的母亲。

这件事我只告诉过我的发小,我是真的特别崩溃的时候告诉她的。

我高二了,我觉得这件事对我的影响好大,我不知道该怎么办,我知道我不去管它对我对这个家是最好的选择,但是我做不到。

我想听听大家的建议,谢谢

Lexi-  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,在你人生发展的关键阶段,没有从妈妈那里得到有力支持,还因为妈妈的事情让您困扰不已,很累,很辛苦吧。
您提到妈妈的事情对您影响很大,应该有愤怒,还有厌恶,您需要找专业的老师把这些情绪宣泄出来,并找出这件事情带给你的经验是什么,作为今后很好发展发展自己的经验。
至于你妈妈的事情要不要告诉爸爸,请您思考,这是谁的事情?妈妈的?爸爸的你的?或许你会找到答案。
有什么不清楚的,可以找我私聊。