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一点小事就崩溃每天晚上睡不着觉 黑夜里觉得孤独无助 男朋友也有自己的事情 自己每一天都在努力,白天和晚上完全不是一个人。怎么办…
您好,晚上一点小事就崩溃,内心孤独无助,很需要有人支持陪伴,但即使如此似乎也在男朋友忙的时候不去打扰他,自己也在努力生活,看得出来你是个努力生活的女孩,但是强撑着会辛苦,会累,也没有办法持续坚持。 你是不是积累了太多情绪,稍微一件小事就会激发这个累积的情绪,从而让你崩溃。 那咱们就需要了解,你的情绪为什么不能及时被看见和表达,你生活在什么样的环境下,问题是怎么来的,又是怎么解决?老师期待和你一起探讨。
活着有什么意义…
一点小事就崩溃每天晚上睡不着觉 黑夜里觉得孤独无助 男朋友也有自己的事情
自己每一天都在努力,白天和晚上完全不是一个人。怎么办…
您好,晚上一点小事就崩溃,内心孤独无助,很需要有人支持陪伴,但即使如此似乎也在男朋友忙的时候不去打扰他,自己也在努力生活,看得出来你是个努力生活的女孩,但是强撑着会辛苦,会累,也没有办法持续坚持。
你是不是积累了太多情绪,稍微一件小事就会激发这个累积的情绪,从而让你崩溃。
那咱们就需要了解,你的情绪为什么不能及时被看见和表达,你生活在什么样的环境下,问题是怎么来的,又是怎么解决?老师期待和你一起探讨。