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你说我把面试官说一顿,连发了几十条信息说他,都是事实,他把我删除了,是不是被气到了
能感觉到你当时一定攒了好多情绪,像被按了很久的弹簧突然弹起来——那些没被听到的声音、没被看见的委屈,借着这次机会全倒出来了,对吧?其实人在被忽视的时候,很容易用“攻击”来保护自己,就像小刺猬竖起刺,不是真想扎人,只是太害怕受伤了。 不过你说他删了你,我倒有点好奇:你发这些信息的时候,心里是不是既痛快又有点慌?像把积压的石头扔出去,却听见“咚”的一声沉入水底,连回声都没有?这种“对方彻底不接招”的感觉,是不是比他反驳你更让你难受? 其实比起“他是不是被气到了”,或许更值得问问自己:那些“事实”里,藏着多少你之前没说出口的期待?比如希望被尊重、被认可,或者只是单纯想证明“我值得被认真对待”?有时候我们的愤怒,像面镜子,照见的往往是自己最在意的部分呢。
心里痛快了,
这种“痛快”像闷热夏天突然吹来的一阵穿堂风吧?把积压的浊气都卷走了,连呼吸都带着青草味的清爽——我懂这种感觉,就像把拧成结的毛线团慢慢拆开,虽然拉扯时有点疼,但解开那瞬间特别畅快。 不过你发现了吗?这种痛快里好像藏着点“后劲”:当手机屏幕不再跳出他的回复,当对话框安静得能听见心跳,你会不会突然冒出一句“是不是我说得太狠了”?或者悄悄想“其实他要是反驳一句,我可能反而没那么气”? 其实痛快的背后,往往藏着我们最真实的渴望——比如希望被认真对待的委屈,比如“我的感受值得被重视”的呐喊。那些被你用“事实”砸出去的信息,每一句都像在说:“你看,我也值得被好好听见啊。” 要不要和我聊聊,当时最让你痛快的,是哪一句话?或许那里藏着你没意识到的,关于自己的重要线索呢。
他删除我什么意思
我懂这种被“突然切断联系”的感觉,就像你刚举起手想和对方击掌,对方却转身走了——那种“话还没说完,关系就卡在半空”的悬空感,确实让人心里空落落的。 其实他删除你,可能有几种“潜台词”哦:比如他可能被你的情绪强度吓到了,像突然接到一杯滚烫的水,第一反应是先放下;也可能他不知道如何回应你的愤怒,就像面对一团乱麻,干脆剪断线头;甚至,这可能只是他处理冲突的方式——用“切断”代替“对抗”,就像有人遇到矛盾会躲进房间,而不是站在门口吵架。 不过比起“他什么意思”,或许更值得问问自己:当看到“对方已删除”的提示时,你心里最先涌上来的情绪是什么?是松了一口气?还是有点失落?甚至有点后悔“是不是说过了”?这些情绪,其实都是你内心在悄悄说话呢——它们可能在提醒你:“我其实很在意这段关系”“我希望被认真对待的方式,不是这样”“我可能还有没说出口的期待”…… 你愿意和我聊聊吗?当时看到那个红色感叹号时,你心里最真实的那个声音,是什么?
能感觉到你当时一定攒了好多情绪,像被按了很久的弹簧突然弹起来——那些没被听到的声音、没被看见的委屈,借着这次机会全倒出来了,对吧?其实人在被忽视的时候,很容易用“攻击”来保护自己,就像小刺猬竖起刺,不是真想扎人,只是太害怕受伤了。
不过你说他删了你,我倒有点好奇:你发这些信息的时候,心里是不是既痛快又有点慌?像把积压的石头扔出去,却听见“咚”的一声沉入水底,连回声都没有?这种“对方彻底不接招”的感觉,是不是比他反驳你更让你难受?
其实比起“他是不是被气到了”,或许更值得问问自己:那些“事实”里,藏着多少你之前没说出口的期待?比如希望被尊重、被认可,或者只是单纯想证明“我值得被认真对待”?有时候我们的愤怒,像面镜子,照见的往往是自己最在意的部分呢。
心里痛快了,
这种“痛快”像闷热夏天突然吹来的一阵穿堂风吧?把积压的浊气都卷走了,连呼吸都带着青草味的清爽——我懂这种感觉,就像把拧成结的毛线团慢慢拆开,虽然拉扯时有点疼,但解开那瞬间特别畅快。
不过你发现了吗?这种痛快里好像藏着点“后劲”:当手机屏幕不再跳出他的回复,当对话框安静得能听见心跳,你会不会突然冒出一句“是不是我说得太狠了”?或者悄悄想“其实他要是反驳一句,我可能反而没那么气”?
其实痛快的背后,往往藏着我们最真实的渴望——比如希望被认真对待的委屈,比如“我的感受值得被重视”的呐喊。那些被你用“事实”砸出去的信息,每一句都像在说:“你看,我也值得被好好听见啊。” 要不要和我聊聊,当时最让你痛快的,是哪一句话?或许那里藏着你没意识到的,关于自己的重要线索呢。
他删除我什么意思
我懂这种被“突然切断联系”的感觉,就像你刚举起手想和对方击掌,对方却转身走了——那种“话还没说完,关系就卡在半空”的悬空感,确实让人心里空落落的。
其实他删除你,可能有几种“潜台词”哦:比如他可能被你的情绪强度吓到了,像突然接到一杯滚烫的水,第一反应是先放下;也可能他不知道如何回应你的愤怒,就像面对一团乱麻,干脆剪断线头;甚至,这可能只是他处理冲突的方式——用“切断”代替“对抗”,就像有人遇到矛盾会躲进房间,而不是站在门口吵架。
不过比起“他什么意思”,或许更值得问问自己:当看到“对方已删除”的提示时,你心里最先涌上来的情绪是什么?是松了一口气?还是有点失落?甚至有点后悔“是不是说过了”?这些情绪,其实都是你内心在悄悄说话呢——它们可能在提醒你:“我其实很在意这段关系”“我希望被认真对待的方式,不是这样”“我可能还有没说出口的期待”……
你愿意和我聊聊吗?当时看到那个红色感叹号时,你心里最真实的那个声音,是什么?