专业的心理服务
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你好,当你看到这里时,可能是遇到了一些现实的困扰,也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何,我想,决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力,具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意,我想邀请你试试跟我一起走入咨询,梳理一下目前的相关思路或复杂情绪,看看是否还有别的可能性,能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格: 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果,同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起,共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义,共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受,共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的,同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法,但总会有通向人格成长的点滴积累!
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【关于私信】 由于咨询的特殊性,私信只用于沟通事务性内容,非事务性内容不保证回复 【关于我】 北京师范大学硕士临床与心理咨询硕士; 中国心理学会会员; 北京、浙江等地多所重点高校合作兼职咨询师 我曾为以下机构提供心理咨询:北京师范大学心理学部心理健康服务中心、北京师范大学、中国农业大学、中国地质大学、浙江工业大学、北京中关村第二小学、北京三帆中学 【怎样预约咨询】 我的主页提供了我开放预约的时段,你可以提前24小时选择合适的时间进行预约 【咨询过程是怎样的】 咨询的前1-4节是评估过程,我们会在这个阶段相互了解,共同探讨你的咨询目标,以及你对咨询的期待,你也可以评估我的工作方式是否适合你 咨询中期是咨询的主要工作阶段,根据你的议题的性质和内容的不同,这个阶段可能持续不同的时间,短程咨询通常为三个月左右,中长程咨询一般为1-3年。 咨询的后期是结束阶段,我们在这个阶段学习将咨询中的领悟带到生活中,以及进行总结和告别 咨询的频率为每周1次,每次50分钟,可以根据情况增加或减少频率
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当你来到这里,或许带着困惑、压力、痛苦,这些命运的信使让你有机会慢下来,检视自己过去的生命,好奇自己内心的真实感受。 与你相遇的我,也曾穿越过自己职业婚姻家庭的风雨。当我毅然走上了心理咨询之路、接受专业训练的那天起,我就在尽全力为你创造一个安全而平等的心理空间,陪伴你去经历一段独特的旅程:向内探索,理解和接纳真实的自己,打开看待他人的更多视角,打开你生命的更多可能性。 为了精进我们的咨询,我在持续接受长程培训,接受个人及团体督导,接受个人分析 【职业经历】10年+世界500强外企工作经验、阿里巴巴总部工作经验、5年海外留学工作经历 【咨询培训】 -壹点灵2年长程培训(整合流派) -简单心理.儿童青少年精神分析2年长程培训(客体关系取向) -李鸣.依恋理论及临床实践 -李鸣.哀伤辅导及临床实践 【擅长领域】个人成长、亲密关系不安全感、中年转型、职业压力应对、人际关系困扰、跨文化适应
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