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答复:这段时间除了学习以外,建议加强一下身体锻炼,当你汗流浃背,精疲力尽的时候,除了身体上会很舒畅以外,对心理上的压力也是一种释放。
答复:从你的描述上可以看到,你现在非常的痛苦,我也非常能理解你的心情,一个人带两个孩子,再加上各种各样的琐事,确实很考验一个人的意志,现在这种丧偶式的婚姻,确实蛮多的,当你累了的时候,不要一个人硬扛,去寻求...
答复:其实怀孕前后脾气情绪波动很大,是由于体内激素原因造成的,这个阶段的孕妇和准妈妈是应该得到更多的理解和关爱的,有没有尝试着,控制一下自己的情绪,和老公好好的沟通一下呢。
答复:其实恋爱时间的长短并不能衡量一段感情质量的好坏,这个并不是成正比的,如果仅仅是因为吵架就导致女朋友离你而去,你就当是失去了一个并不爱你的人,对你来说并不是一件坏事。
答复:不用为自己的一些缺点而难过,更何况这也不是什么大问题,这个世界上没有完美的人,嘲笑你的人也许还不如你呢,学会接纳自己的不完美,心情才不会为他们所左右,既然知道自己的短板在那里,那么平时就多多的关注一下...
答复:失眠半个月有没有去医院查一查是身体上的问题?如果身体没问题的话,是发生什么事了吗?让你精神压力这么大,有事不要一个人硬扛,找人倾诉出来,压力就会释放,也许会对你的失眠有好处。
答复:找家人或朋友说说吧,说出来就好了,如果觉得跟他们说不方便,可以找老师聊聊哦
答复:那就按自己的心来
心理咨询专家周敏的公益解答案例
[咨询] 快中考了,很焦虑,每天无缘无故的会心跳加速,并...
答复:这段时间除了学习以外,建议加强一下身体锻炼,当你汗流浃背,精疲力尽的时候,除了身体上会很舒畅以外,对心理上的压力也是一种释放。
[咨询] 08年认识14年结婚16年生了老大,带孩子和家庭关系让...
答复:从你的描述上可以看到,你现在非常的痛苦,我也非常能理解你的心情,一个人带两个孩子,再加上各种各样的琐事,确实很考验一个人的意志,现在这种丧偶式的婚姻,确实蛮多的,当你累了的时候,不要一个人硬扛,去寻求...
[咨询] 本人是个宝妈,26 他大我4岁, 自从有了娃以后我的...
答复:其实怀孕前后脾气情绪波动很大,是由于体内激素原因造成的,这个阶段的孕妇和准妈妈是应该得到更多的理解和关爱的,有没有尝试着,控制一下自己的情绪,和老公好好的沟通一下呢。
[咨询] 吵架十多天没联系,后来知道她有新男朋友了。和女...
答复:其实恋爱时间的长短并不能衡量一段感情质量的好坏,这个并不是成正比的,如果仅仅是因为吵架就导致女朋友离你而去,你就当是失去了一个并不爱你的人,对你来说并不是一件坏事。
[咨询] 我平时不怎么出门,难得出一次门就会把东西各种丢...
答复:不用为自己的一些缺点而难过,更何况这也不是什么大问题,这个世界上没有完美的人,嘲笑你的人也许还不如你呢,学会接纳自己的不完美,心情才不会为他们所左右,既然知道自己的短板在那里,那么平时就多多的关注一下...
[咨询] 我也不知道我是怎么了,我感觉我好累,我快撑不下...
答复:失眠半个月有没有去医院查一查是身体上的问题?如果身体没问题的话,是发生什么事了吗?让你精神压力这么大,有事不要一个人硬扛,找人倾诉出来,压力就会释放,也许会对你的失眠有好处。
[咨询] 整天闷闷不乐的情绪很低落,不知道该向谁诉说。
答复:找家人或朋友说说吧,说出来就好了,如果觉得跟他们说不方便,可以找老师聊聊哦
[咨询] 不想结婚 不想相亲 不想找对象。。。。。。。
答复:那就按自己的心来