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答复:如果要是长期失眠的话,真的是会影响自己的生活质量,身体和心理各方面都会受到影响,如果真的想改变现状,可以跟老师聊聊,有很多方法是可以改善睡眠的
答复:感受到你对家庭以及父母的一些怨恨和情绪,当你小的时候,很多事情你无法掌握,必须听他们的,按照他们的要求来,现在你已经大了,可以试图用成年人的想法和思维跟他们沟通,听听彼此的心声和想法,也许他们就能理解...
答复:如果这种状态持续的时间比较长,建议去医院看看,告知家人并求得家人的理解,不要自己一个人硬扛。
答复:加油,临阵磨枪不快也光,集中精力,全力以赴,发挥自己最大的潜能吧?
答复:人做很多事的动力很大程度上都来自于兴趣,好好思考和梳理一下自己的爱好,从兴趣入手,就会觉得人生有意思多了。
答复:不知道你遇到了什么事让你这么痛苦,有问题不要一个人扛,可以找人倾诉。
答复:下坡路永远比上坡路要轻松,但一直走下坡路,你真的开心吗?只要有一点希望,都不要放弃,一切都会好起来的。
答复:好好的梳理一下自己的性格特点,把能想到的工作,都跟自己的性格以及优势进行配对,如果能配上,就说明是适合你的工作哦
答复:首先你的抑郁状态好多了,真为你高兴,大脑思维的训练慢慢来,毕竟以前的抑郁症状是会伤害大脑的。
答复:这个年龄段的孩子正处于叛逆期,所以不要试图去说教,只能疏导而不能堵。先和她成为朋友吧。
答复:能认识到这一点说明你已经比别人厉害多了,人这一生虽长但也很短,每个人都要经历各种各样的艰难困苦,只有咬牙通过,人才会长大,才会成熟,记得,没有过不去的坎。
答复:不会拒绝别人的人,都是善良的人, 害怕伤害别人,但最终伤到的却是自己,其实拒绝是有方法和技巧的,如果懂得合理运用,任何一方都不会受到伤害的。
心理咨询专家周敏的公益解答案例
[咨询] 昨晚又失眠了,吃了粒药才睡着,
答复:如果要是长期失眠的话,真的是会影响自己的生活质量,身体和心理各方面都会受到影响,如果真的想改变现状,可以跟老师聊聊,有很多方法是可以改善睡眠的
[咨询] 说实话,我现在很讨厌你们,你们完全不懂我,你们...
答复:感受到你对家庭以及父母的一些怨恨和情绪,当你小的时候,很多事情你无法掌握,必须听他们的,按照他们的要求来,现在你已经大了,可以试图用成年人的想法和思维跟他们沟通,听听彼此的心声和想法,也许他们就能理解...
[咨询] 最近状态很差,动不动就哭。网上测了很多抑郁症的...
答复:如果这种状态持续的时间比较长,建议去医院看看,告知家人并求得家人的理解,不要自己一个人硬扛。
[咨询] 临近中考,我才要好好学习,请求鼓励☄
答复:加油,临阵磨枪不快也光,集中精力,全力以赴,发挥自己最大的潜能吧?
[咨询] 这种人生过着没意思!一点都没意思!唉
答复:人做很多事的动力很大程度上都来自于兴趣,好好思考和梳理一下自己的爱好,从兴趣入手,就会觉得人生有意思多了。
[咨询] 真的好痛苦
答复:不知道你遇到了什么事让你这么痛苦,有问题不要一个人扛,可以找人倾诉。
[咨询] 以前喜欢自己待着,哪怕看书,坐一下午打发时间。...
答复:下坡路永远比上坡路要轻松,但一直走下坡路,你真的开心吗?只要有一点希望,都不要放弃,一切都会好起来的。
[咨询] 我现在就是想知道我可以做什么工作,我这个人很懦...
答复:好好的梳理一下自己的性格特点,把能想到的工作,都跟自己的性格以及优势进行配对,如果能配上,就说明是适合你的工作哦
[咨询] 抑郁状态现在好多了,但还是思维跟不上。写材料比...
答复:首先你的抑郁状态好多了,真为你高兴,大脑思维的训练慢慢来,毕竟以前的抑郁症状是会伤害大脑的。
[咨询] 我闺女12岁六年级,买的衣服有些另类,头发也不剪...
答复:这个年龄段的孩子正处于叛逆期,所以不要试图去说教,只能疏导而不能堵。先和她成为朋友吧。
[咨询] 觉得有点累了,但是比我累的人大有人在,有时候觉...
答复:能认识到这一点说明你已经比别人厉害多了,人这一生虽长但也很短,每个人都要经历各种各样的艰难困苦,只有咬牙通过,人才会长大,才会成熟,记得,没有过不去的坎。
[咨询] 我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦...
答复:不会拒绝别人的人,都是善良的人, 害怕伤害别人,但最终伤到的却是自己,其实拒绝是有方法和技巧的,如果懂得合理运用,任何一方都不会受到伤害的。