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答复:本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。
答复:有时感觉黑夜慢长没有尽头,可能我们心中需要一盏明灯,驱散黑暗,探明方向,需要慢慢找寻自我,成为自我,唤起自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。凛冬散尽,星河长明。
答复:如果特别担心自己的状态可以去正规医院诊断一下看看,是否有器质方面问题或者心因素方面的困扰,没有的话,自己也会放心许多,自测和简单的量表是不能确诊的,而且会徒增心理负性情绪。如果已经确诊的话,按医嘱吃药...
答复:建议找个人诉说您的困扰和烦恼,负性情绪会慢慢疏解,或者做一些以前一直想做却没有做的,能让自己开心的事情,不要把负性情绪压制在身体里,这样对身体不好,会形成恶性循环,情绪状态反而会越来越差,再者可以做一...
答复:儿女的婚姻父母如果干预,未必会起到积极的作用。您可以和自己的儿子沟通,看看是否是比较严重的问题,还是仅仅是平常的夫妻拌嘴,即使是严重的问题,也尽量劝孩子理性面对,不要倾向儿子和儿媳的任一方,保持中立,...
答复:人迷茫的时候,也会感觉比较孱弱,想要把自身变成力量的源泉,需要慢慢找寻自我,成为自我,创造自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。
答复:如果您对抑郁有疑问,可以去正规的医院确诊一下,要经过脑部检查、量表测试和医生问诊三方面综合诊断才能确诊。自测和简单的量表是不能确诊的,而且会徒增心理负性情绪。出了诊断结果按照医嘱去做,慢慢就会好起来的...
答复:把医院的诊断报告告诉您的父母,耐心的讲解给他们听您的情况、痛苦和困境,父母慢慢会理解您的问题的。
答复:躁狂向的时候人可能会很兴奋,思维很活跃,抑郁向的时候又可能对周围环境很敏感,但是并没有数据表明双向情感障碍与天才没有关系,冰与火的痛苦倒是让人十分折磨。
答复:最困难的时候,任何事任何人都能成为你的支撑,也都能把你给击垮。不如意的时候,我们还有时间和希望。愿这漫长人生,不负你每个光辉时分。
答复:解开这个结的可能需要三方面的努力,一方面是慢慢理解婆婆行为背后的原因,自己内心慢慢的放下厌恶情绪,另一方面是您老公从中作为良性的关系枢纽,再一方面是调整与婆婆的相处方式、沟通方式。
答复:您可能是对自己的现状不太满意或者不太自信,希望通过金钱财富来证明或者提升自己,愿您慢慢找寻到自我,成为自我,唤起自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。
心理咨询专家丁元的公益解答案例
[咨询] 什么叫习得性无助?
答复:本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。
[咨询] 我觉得生活没有任何希望,前途一片黑暗,我看不到...
答复:有时感觉黑夜慢长没有尽头,可能我们心中需要一盏明灯,驱散黑暗,探明方向,需要慢慢找寻自我,成为自我,唤起自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。凛冬散尽,星河长明。
[咨询] 大概二年级开始的吧,会对和死亡有关的一切开始恐...
答复:如果特别担心自己的状态可以去正规医院诊断一下看看,是否有器质方面问题或者心因素方面的困扰,没有的话,自己也会放心许多,自测和简单的量表是不能确诊的,而且会徒增心理负性情绪。如果已经确诊的话,按医嘱吃药...
[咨询] 我是高三学生,我现在有的时候会感到特地焦虑,作...
答复:建议找个人诉说您的困扰和烦恼,负性情绪会慢慢疏解,或者做一些以前一直想做却没有做的,能让自己开心的事情,不要把负性情绪压制在身体里,这样对身体不好,会形成恶性循环,情绪状态反而会越来越差,再者可以做一...
[咨询] 我儿子和儿媳老是吵架,我担心他们这样下去可能会...
答复:儿女的婚姻父母如果干预,未必会起到积极的作用。您可以和自己的儿子沟通,看看是否是比较严重的问题,还是仅仅是平常的夫妻拌嘴,即使是严重的问题,也尽量劝孩子理性面对,不要倾向儿子和儿媳的任一方,保持中立,...
[咨询] 怎样才能变得自信,不自卑,不悲伤啊
答复:人迷茫的时候,也会感觉比较孱弱,想要把自身变成力量的源泉,需要慢慢找寻自我,成为自我,创造自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。
[咨询] 高三,有抑郁症,我应该去看医生吗?
答复:如果您对抑郁有疑问,可以去正规的医院确诊一下,要经过脑部检查、量表测试和医生问诊三方面综合诊断才能确诊。自测和简单的量表是不能确诊的,而且会徒增心理负性情绪。出了诊断结果按照医嘱去做,慢慢就会好起来的...
[咨询] 我15我是微笑型抑郁 家人他们都说看不出来 我好抑...
答复:把医院的诊断报告告诉您的父母,耐心的讲解给他们听您的情况、痛苦和困境,父母慢慢会理解您的问题的。
[咨询] 都说躁郁症的人是天才真的吗?
答复:躁狂向的时候人可能会很兴奋,思维很活跃,抑郁向的时候又可能对周围环境很敏感,但是并没有数据表明双向情感障碍与天才没有关系,冰与火的痛苦倒是让人十分折磨。
[咨询] 累了!好怕自己坚持不下去
答复:最困难的时候,任何事任何人都能成为你的支撑,也都能把你给击垮。不如意的时候,我们还有时间和希望。愿这漫长人生,不负你每个光辉时分。
[咨询] 我真的很讨厌我家婆,从我生孩子到现在,发生了很...
答复:解开这个结的可能需要三方面的努力,一方面是慢慢理解婆婆行为背后的原因,自己内心慢慢的放下厌恶情绪,另一方面是您老公从中作为良性的关系枢纽,再一方面是调整与婆婆的相处方式、沟通方式。
[咨询] 看到又一个同学国庆节结婚了,他们都是工厂工人,...
答复:您可能是对自己的现状不太满意或者不太自信,希望通过金钱财富来证明或者提升自己,愿您慢慢找寻到自我,成为自我,唤起自信,力量自然会慢慢回归,人生也会越来越精彩。