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答复:读一读凯利 麦格尼格尔的《自控力 》,上面有很多流程式的方法
答复:追求精神上的琴瑟和谐
答复:道和做到中间差的是行动力
答复:珍惜当下吧,天堂地狱 ,无法求证
答复:服药可以让你情绪稳定, 缓解抑郁的状态 ,所以不必讳疾忌医 。
答复:想什么都可以 ,做什么并不是什么都可以
答复:够坚强 ,不过生病的时候就不要硬撑了
答复:靠老天不如靠自己
答复:负责任的老师不仅是对自己的学生负责任, 也要对自己的情绪负责任 ,所以生气失望可以有, 但是没有用 。
答复:有的人就是不太会顾及别人的感受
答复:已经有勇气冷战了 ,很好 !
心理咨询专家吉霄凤的公益解答案例
[咨询] 感觉自己做事缺乏意志力,有什么锻炼意志力的方法...
答复:读一读凯利 麦格尼格尔的《自控力 》,上面有很多流程式的方法
[咨询] 经常听到柏拉图式爱情,这是什么意思 谁能帮忙解...
答复:追求精神上的琴瑟和谐
[咨询] 我感觉我快烦死这样的我自己了,明明在大学期间,...
答复:道和做到中间差的是行动力
[咨询] 这辈子活得太累太辛苦,光是为了让自己不那么自卑...
答复:珍惜当下吧,天堂地狱 ,无法求证
[咨询] 从大一开始就有点情绪低沉到现在大三了越来越严重...
答复:服药可以让你情绪稳定, 缓解抑郁的状态 ,所以不必讳疾忌医 。
[咨询] 想哭 想自杀 想喝酒 想活自己
答复:想什么都可以 ,做什么并不是什么都可以
[咨询] 我去医院从来不想让人陪,朋友不行父母也不行,一...
答复:够坚强 ,不过生病的时候就不要硬撑了
[咨询] 有时候真的想不通,这样的坚持对不对,每天累死累...
答复:靠老天不如靠自己
[咨询] 我工作上有很大压力,我是新老师,总是担心自己会...
答复:负责任的老师不仅是对自己的学生负责任, 也要对自己的情绪负责任 ,所以生气失望可以有, 但是没有用 。
[咨询] 为什么我不能交到一个真心朋友 ? 我和其中一个朋...
答复:有的人就是不太会顾及别人的感受
[咨询] 因为初中时遇到一个很差劲的朋友 ,高中时就有很...
答复:已经有勇气冷战了 ,很好 !