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答复:你好! 感觉你现在处于艰难又迷茫的时候,似乎它来自你与环境的交互:家、另一城市 不知你说的家不能待具体指什么,是家里的亲人相处困难还是疫情带来的困难;那个熟悉又陌生的城市是你工作还是学习所在地吗,你愿意的...
答复:你好! 能感觉你很在乎这个“别人”,在意TA对自己的关注和肯定,这个“别人”在你心里有很重要的位置。 当期待还没出现的时候,能坚持继续付出努力,努力的过程中,你已经是一个更加优秀的自己了,在为自己加分,是吗...
答复:你好! 感觉到你的确神烦 除了复工后单位为确保疫情防护实施的措施让你感到心烦,几个月抗击疫情对身心的巨大挑战之外,是最近还遇到其它什么烦恼的事情吗? 可以找个人说出来,或通过多种方式释放情绪,比如运动、音...
答复:你好! 困住自己的是自责与愧疚,同时我可否想想,现在能做些什么来弥补解决呢,从这件事情我可以吸取到的经验教训是什么。 职场人际可以通过学习和实践来提升,相信你会提高并助力职业生涯发展。 感谢你对壹点灵的信...
答复:你好! 感觉到你真的很难受。 当初的你不知道多大年龄,或许是自己不懂不能确认,害怕,但这不是你的错,也不要理解为老天的惩罚。 只是这么多年这件事情还一直困扰着你,说明它就是你的一个心结了,需要做心理咨询。...
答复:你好! 感觉到你真的很焦虑,焦虑到除了自己焦虑,还担心自己的焦虑引起别人的焦虑,蛮辛苦的。 要区分焦虑情绪和焦虑症,你没有具体描述自己的状况,所以可能是给自己贴了一个焦虑症的标签。 如果是焦虑情绪,可以通...
答复:你好! 感觉你在关系中有一些经历才有了这些感叹。 你描述的关系,是基于自己在经历见闻中的体验、感受、理解。 同时我们要看到关系的本质是“契约”,是一方有对方所需,包括精神的物质的,实的虚的,所以我们每个人...
答复:你好! 手留弹爆炸与否,看似与那根刺和拔刺的动作有…… 少了刺与手留弹的引线,或少了拔刺的这个动作,手留弹也可以安然无恙,所以,重要的是各自的相互关系。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅...
答复:你好! 暧昧与否,与你请其她女同学喝奶茶的出发点有关,这个理由和感觉可能你心里是清楚的。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,希望我的回答能对你有帮助,祝你幸福!
答复:你好! 某些人是显得胆小怕事,与成长中获得的鼓励、赞扬、支持和批评、否定、打击的程度与比例有关。 任何事物都具有多面性,一个胆小怕事的人,做事显得谨慎求安全,但同时也失去一些机会,比如突破、创新、发展的机...
答复:你好! 发生这样的事情真的让人寒心 一个是你喜欢的人,一个是你的闺蜜,感情上和面子上都有过不去。 不过反过来想,幸亏这件事发生得早,如果你和喜欢的人感情发展已很深厚或者已结婚了,那会怎样呢? 还可以反过来想...
答复:你好! 看得出你很爱你的女朋友,很在乎通过联系深化与她的感情。 每个人对微信联系的接受喜欢、程度不同,根据自己的性格以及工作生活方式的不同,对采用什么样的联系方式的理解和喜好、选择也不同。 建议你跟女朋友...
心理咨询专家蔡晓梅的公益解答案例
[咨询] 有家不能待,出去是一件很难很难的决定。又要去一...
答复:你好! 感觉你现在处于艰难又迷茫的时候,似乎它来自你与环境的交互:家、另一城市 不知你说的家不能待具体指什么,是家里的亲人相处困难还是疫情带来的困难;那个熟悉又陌生的城市是你工作还是学习所在地吗,你愿意的...
[咨询] 对别人的期待往往会落空,即使自己做得再怎样好
答复:你好! 能感觉你很在乎这个“别人”,在意TA对自己的关注和肯定,这个“别人”在你心里有很重要的位置。 当期待还没出现的时候,能坚持继续付出努力,努力的过程中,你已经是一个更加优秀的自己了,在为自己加分,是吗...
[咨询] 神烦 巨他妈烦 我一点也不喜欢看手机 不打卡就连番...
答复:你好! 感觉到你的确神烦 除了复工后单位为确保疫情防护实施的措施让你感到心烦,几个月抗击疫情对身心的巨大挑战之外,是最近还遇到其它什么烦恼的事情吗? 可以找个人说出来,或通过多种方式释放情绪,比如运动、音...
[咨询] 最近发生了一件错误的事,跟一个同事去吃饭喝酒,...
答复:你好! 困住自己的是自责与愧疚,同时我可否想想,现在能做些什么来弥补解决呢,从这件事情我可以吸取到的经验教训是什么。 职场人际可以通过学习和实践来提升,相信你会提高并助力职业生涯发展。 感谢你对壹点灵的信...
[咨询] 这么多年一直被医生摸胸的事件困扰着,老天问呢步...
答复:你好! 感觉到你真的很难受。 当初的你不知道多大年龄,或许是自己不懂不能确认,害怕,但这不是你的错,也不要理解为老天的惩罚。 只是这么多年这件事情还一直困扰着你,说明它就是你的一个心结了,需要做心理咨询。...
[咨询] 严重焦虑症,频繁焦虑,紧张焦虑时为什么身边人也...
答复:你好! 感觉到你真的很焦虑,焦虑到除了自己焦虑,还担心自己的焦虑引起别人的焦虑,蛮辛苦的。 要区分焦虑情绪和焦虑症,你没有具体描述自己的状况,所以可能是给自己贴了一个焦虑症的标签。 如果是焦虑情绪,可以通...
[咨询] 许多的关系并非互相喜欢而建立,相反,是由于互相...
答复:你好! 感觉你在关系中有一些经历才有了这些感叹。 你描述的关系,是基于自己在经历见闻中的体验、感受、理解。 同时我们要看到关系的本质是“契约”,是一方有对方所需,包括精神的物质的,实的虚的,所以我们每个人...
[咨询] 有一个手留弹,一天它吃完饭,清一清它的牙齿,突...
答复:你好! 手留弹爆炸与否,看似与那根刺和拔刺的动作有…… 少了刺与手留弹的引线,或少了拔刺的这个动作,手留弹也可以安然无恙,所以,重要的是各自的相互关系。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅...
[咨询] 我自己有女朋友 但是给请其它女同学喝奶茶什么的...
答复:你好! 暧昧与否,与你请其她女同学喝奶茶的出发点有关,这个理由和感觉可能你心里是清楚的。 感谢你对壹点灵的信任,我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅,希望我的回答能对你有帮助,祝你幸福!
[咨询] 胆小怕事怎么办
答复:你好! 某些人是显得胆小怕事,与成长中获得的鼓励、赞扬、支持和批评、否定、打击的程度与比例有关。 任何事物都具有多面性,一个胆小怕事的人,做事显得谨慎求安全,但同时也失去一些机会,比如突破、创新、发展的机...
[咨询] 我闺蜜和我喜欢的人在一起了,感觉好寒心和失望,...
答复:你好! 发生这样的事情真的让人寒心 一个是你喜欢的人,一个是你的闺蜜,感情上和面子上都有过不去。 不过反过来想,幸亏这件事发生得早,如果你和喜欢的人感情发展已很深厚或者已结婚了,那会怎样呢? 还可以反过来想...
[咨询] 我女友什么都好就是不爱聊微信,微信有事会和你说...
答复:你好! 看得出你很爱你的女朋友,很在乎通过联系深化与她的感情。 每个人对微信联系的接受喜欢、程度不同,根据自己的性格以及工作生活方式的不同,对采用什么样的联系方式的理解和喜好、选择也不同。 建议你跟女朋友...