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答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您心事动态，能感受到您的孤独与无助。是的，调整期待值才不会有更多的失望和无奈。新年的目标与其说是让自己习惯孤独，还是想要尝试着找回自我呢？看起来这似乎是我们值得思...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看您的心事动态，我能感受到您对目前自己的工作状态不是很满意。迫不及待的希望能尽快掌握业务流程，不再出错，能理解您焦灼的心情。 通常我们工作都有个适应阶段，有从无到有的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，了解到您现在有持续的情绪低落，莫名烦躁，还伴有耳鸣、手抖、胸闷、胸痛等躯体症状以及幻听幻觉等等。目前的状态的确很不理想，能理解您此时备受煎熬的痛苦心情。 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 从您的文字描述中，看到您室友天天玩的行为对您造成的影响很大，难以专注做自己的事情，令您很困扰。我能感受到您当下焦虑、烦躁、迫切想解决问题的心情。 在集体生活中，的确会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您描述感觉是脱离了身边的朋友和亲人，要一个人独行了。一定感慨万千吧。 在我们人生中的某个阶段，适当的时候需要自己去面对这个社会上的种种，这是我们成长，锻炼、不断丰...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，能感觉到您对于自己的现状感到不是很满意，也想改变自己。您提到了大专没上完，没朋友没同学，没事干，不听家人的话，没有提问的。可是却体现出了您现在无业，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的心事动态，可以感受的到您现在对自己的状态不是很满意，面对一些人或事的时候，很难独自坚强的面对，情绪容易受到外界的干扰。我能理解您的心情。 在我们成长的过程中，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，总体反映出这样几个问题：孩子的学习习惯、成绩问题，孩子的情绪问题，与老公教育观念不统一的问题，还有自身的身体状态等。我能感受得到您的焦灼的情绪，以及...
心理咨询专家赵晶的公益解答案例
[咨询] 对他没有期待了，才发现他影响不了你的情绪了。你...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您心事动态，能感受到您的孤独与无助。是的，调整期待值才不会有更多的失望和无奈。新年的目标与其说是让自己习惯孤独，还是想要尝试着找回自我呢？看起来这似乎是我们值得思...
[咨询] 23岁女生，本科毕业之后在银行做接听客服，这也是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看您的心事动态，我能感受到您对目前自己的工作状态不是很满意。迫不及待的希望能尽快掌握业务流程，不再出错，能理解您焦灼的心情。 通常我们工作都有个适应阶段，有从无到有的...
[咨询] 一到晚上就越想越多，以前的事全部被翻出来一点点...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，了解到您现在有持续的情绪低落，莫名烦躁，还伴有耳鸣、手抖、胸闷、胸痛等躯体症状以及幻听幻觉等等。目前的状态的确很不理想，能理解您此时备受煎熬的痛苦心情。 ...
[咨询] 怎么办啊，我室友天天都玩，然后我真的好受影响，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 从您的文字描述中，看到您室友天天玩的行为对您造成的影响很大，难以专注做自己的事情，令您很困扰。我能感受到您当下焦虑、烦躁、迫切想解决问题的心情。 在集体生活中，的确会...
[咨询] 感觉脱离了身边的朋友和亲人。要一个人独行了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您描述感觉是脱离了身边的朋友和亲人，要一个人独行了。一定感慨万千吧。 在我们人生中的某个阶段，适当的时候需要自己去面对这个社会上的种种，这是我们成长，锻炼、不断丰...
[咨询] 去年毕业，在家呆了两年，（大专没上完）没朋友没...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，能感觉到您对于自己的现状感到不是很满意，也想改变自己。您提到了大专没上完，没朋友没同学，没事干，不听家人的话，没有提问的。可是却体现出了您现在无业，...
[咨询] 怎么样心理可以强大一点，不玻璃心
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的心事动态，可以感受的到您现在对自己的状态不是很满意，面对一些人或事的时候，很难独自坚强的面对，情绪容易受到外界的干扰。我能理解您的心情。 在我们成长的过程中，...
[咨询] 孩子四年级了，从小做作业就总是拖拖拉拉，怎么都...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，总体反映出这样几个问题：孩子的学习习惯、成绩问题，孩子的情绪问题，与老公教育观念不统一的问题，还有自身的身体状态等。我能感受得到您的焦灼的情绪，以及...