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答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，我能感受到您现在的的焦虑情绪，迫切的想改变否定自己的想法，提升自己的自信。这是成长进步的过程，找到根源问题，重建信心是可以的。所以，您也要对自己有信...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，我能感受到您极其愤怒的情绪，有一些攻击性、破坏性的念头产生，且已经到了失控的边缘。想控制却控制不住的感受的确挺煎熬、痛苦的。 这种反应与我们生长环境、人...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，能感受到您此时自我反思中理性的思考着，任谁遇到这样的感情，都会觉得挺无奈的。 对的时间遇见对的人才是幸福，智慧的选择才是对彼此乃至家庭负责任的态度。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 我关注到了您近期的心事动态，根据您的文字描述，我能感觉得到您很委屈，有压抑的情绪，也看到您表现出来的一些躯体症状以及在新学年中适应方面问题。 这个年龄段当您遇到这些事...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您文字描述朋友不喜欢听您说话，如果想交流遇到这种情况是挺失落的，很困惑。能理解您的心情。 人际关系中交流沟通模式很重要，也需要讲究方式方法。由于个体的差异化，我们...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，了解到您现在的生活、个人状态不是很理想，您默默承担着家里的一切，无私奉献着不求回报。可是在自己“遇难”时却得不到家人的帮助、支持和理解。不敢和父母说，怕...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看了您的文字描述，了解到您目前自己相处的男友遭到了父母反对，还给您相亲。表面的问题是相亲与男友要带您看病的时间赶在一起，让您不知道如何选择。实际上也是您情感上的挣扎与...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的文字描述，了解到您提到想事就心慌气短、浑身无力、四肢发软的症状，在医院看过，中医药都用过了还没好转，是挺着急的，也很担心。 不知道您在医院诊断有无躯体疾病，用...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的心事动态，能感觉到您和室友的关系现在很微妙，您努力克制自己的情绪，这种感受并不好，也不是您所希望的。还担心会给对方造成困惑。 人际关系中，有时候越是重视彼此的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的文字描述，了解到您有不开心的事情，在努力的自我调整过程中，哭也没觉得有所好转，还感觉很累，憋屈。这种感受确实不好，一个人面对挺难的。 能哭出来，也是一种情绪的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，了解到您目前是处于刚入职不久的新人状态中，觉得自己没有工作能力，与同事之间的交往让您紧张，怕自己的言语不当给大家留下不好的印象，甚至会想可能大家加班...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的倾诉描述，是和疫情有关系。是啊，今年疫情给我们的生活带来了很大的影响，一切尽在不言中。 如果我们适当的关注政府的防疫防控信息、注意个人防护、有个良好的心态可减...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，看到您面对别人说您的时候，会有激动、想哭、甚至有了轻生的念头。这种感受真的很不好。 这种反应与我们的成长环境、人格特质、承受能力，心理素质等等都有很...
心理咨询专家赵晶的公益解答案例
[咨询] 有时候会突然发现自己的缺点并且难以接受，我就会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，我能感受到您现在的的焦虑情绪，迫切的想改变否定自己的想法，提升自己的自信。这是成长进步的过程，找到根源问题，重建信心是可以的。所以，您也要对自己有信...
[咨询] 触及到我情绪的时候，就会想发狂想大叫想报复，想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，我能感受到您极其愤怒的情绪，有一些攻击性、破坏性的念头产生，且已经到了失控的边缘。想控制却控制不住的感受的确挺煎熬、痛苦的。 这种反应与我们生长环境、人...
[咨询] 想做的事情可能不能做也没必要，比如爱上了有家庭...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，能感受到您此时自我反思中理性的思考着，任谁遇到这样的感情，都会觉得挺无奈的。 对的时间遇见对的人才是幸福，智慧的选择才是对彼此乃至家庭负责任的态度。...
[咨询] 我今年12是个女孩子，我很活泼很开朗直到今年我总...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 我关注到了您近期的心事动态，根据您的文字描述，我能感觉得到您很委屈，有压抑的情绪，也看到您表现出来的一些躯体症状以及在新学年中适应方面问题。 这个年龄段当您遇到这些事...
[咨询] 为啥朋友不喜欢听我说话
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您文字描述朋友不喜欢听您说话，如果想交流遇到这种情况是挺失落的，很困惑。能理解您的心情。 人际关系中交流沟通模式很重要，也需要讲究方式方法。由于个体的差异化，我们...
[咨询] 感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的描述，了解到您现在的生活、个人状态不是很理想，您默默承担着家里的一切，无私奉献着不求回报。可是在自己“遇难”时却得不到家人的帮助、支持和理解。不敢和父母说，怕...
[咨询] 我是女生，之前因为网络认识了对象，谈了两年，因...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看了您的文字描述，了解到您目前自己相处的男友遭到了父母反对，还给您相亲。表面的问题是相亲与男友要带您看病的时间赶在一起，让您不知道如何选择。实际上也是您情感上的挣扎与...
[咨询] 一想事就心慌气短浑身无力，四肢发软，去医院看过...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的文字描述，了解到您提到想事就心慌气短、浑身无力、四肢发软的症状，在医院看过，中医药都用过了还没好转，是挺着急的，也很担心。 不知道您在医院诊断有无躯体疾病，用...
[咨询] 我和室友有点脾气了 我现在有点隐藏情绪不舒服 我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的心事动态，能感觉到您和室友的关系现在很微妙，您努力克制自己的情绪，这种感受并不好，也不是您所希望的。还担心会给对方造成困惑。 人际关系中，有时候越是重视彼此的...
[咨询] 为什么哭过了以后心情好是没有变好 只剩下累和心...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的文字描述，了解到您有不开心的事情，在努力的自我调整过程中，哭也没觉得有所好转，还感觉很累，憋屈。这种感受确实不好，一个人面对挺难的。 能哭出来，也是一种情绪的...
[咨询] 可能因为我害怕一旦开口就口遮无拦而沉默，或者是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，了解到您目前是处于刚入职不久的新人状态中，觉得自己没有工作能力，与同事之间的交往让您紧张，怕自己的言语不当给大家留下不好的印象，甚至会想可能大家加班...
[咨询] 人心慌慌，开始和新冠干上了
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看到您的倾诉描述，是和疫情有关系。是啊，今年疫情给我们的生活带来了很大的影响，一切尽在不言中。 如果我们适当的关注政府的防疫防控信息、注意个人防护、有个良好的心态可减...
[咨询] 别人一说我怕，我一激动我就想哭，想自尽
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据您的文字描述，看到您面对别人说您的时候，会有激动、想哭、甚至有了轻生的念头。这种感受真的很不好。 这种反应与我们的成长环境、人格特质、承受能力，心理素质等等都有很...