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答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述可以了解道你是一个非常感性的人,分手后的你一直沉浸在悲伤和怀念之中,用其他事情来麻痹自己,但还是无法做到不想你们曾经的点点滴滴,老...
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答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 老师这里有几点缓解抑郁的方法,你试着借鉴下: 一、找人倾诉烦恼,释放,寻求情绪出口,不将情绪积压在心中,避免重复思考,避免陷入情绪困境。 二、锻...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 看了你的聊天截图,能感受到你的不舍,和对方并没有选择直接拉黑删除,说明你们间不是一丝可能性都没有的。老师这里有几点建议,你可以借鉴一下看看能否...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述老师了解到从高中时代开始和身为异性的他就一直保持着这种距离感,老师看到其实你对他是有感觉的,但因为自己有些自卑原因,所以你选择把这种...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到父亲的身体状况不是很好,目前父母在闹离婚,你一方面担心父亲的身体一方面又不愿意听父亲对与母亲的诋毁是这样吧?老师看得出你是一...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述了解到你现在却正面临着职场上被人孤立和排挤,而陷入无奈和自我否定之中,现在的你很想要改变现状是这样吧?老师这里有关于如何处理职场人际...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。减肥运动很主要,老师不知道平时你有坚持运动与否,通过你的描述了解到你一直在为减肥的事情而烦恼。老师这里有几种方法你试着借鉴一下: 1.首先要明白,坚...
答复:你好。我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述了解到你和你的男友是异地恋,能理解你内心的无奈和酸楚,老师这里有几个关于异地恋的建议你试着借鉴一下看看能否帮助到你。 1.避免误会。 当...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 非常能够理解你的感受,遭遇过感情背叛的你为了家庭和孩子不得不继续这段婚姻,这一定让你十分痛苦和煎熬吧,老师这里有几种方法你试着借鉴下看看能否有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述能理解到你内心失恋的痛苦和寒心,老师这里有几种走出失恋的小方法,你试着借鉴下: 1.恋爱的失败并不代表你很糟糕。 一段恋情并不足以定义你...
答复:你好,我是心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到在这段恋爱关系中你是非常缺乏安全感的,老师帮你分析一下你目前的状态和成因: 我们举个例子,比如说很多人在恋爱中,有缺乏安全感的问题。...
心理咨询专家刘岳的公益解答案例
[咨询] 我想问一下各位老师,在我面临了和平分手的时候该...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述可以了解道你是一个非常感性的人,分手后的你一直沉浸在悲伤和怀念之中,用其他事情来麻痹自己,但还是无法做到不想你们曾经的点点滴滴,老...
[咨询] 总是感觉到自己长得太丑,自小的时候,就因为这个...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述了解到自青春期开始你就人给自己贴了一个“丑”的标签,让自己变得自卑起来,现在上了大学遇到自己喜欢的男生也不敢去交流或表白,是这样吧?...
[咨询] 快结婚知道这个事,心里很难受。但是出于感情...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到你对现在婚姻的忧虑和焦躁,迈进婚姻殿堂的那一刻,每个人都觉得会与对方携手到老,一直幸福下去,婚前婚后的所有努力都是为了这个小...
[咨询] 如何才能自信呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到你想要变得自信一些,老师这里有几种方法,你可以试着借鉴下。 其实我们每个人或多或少地都有自卑心理。只要能够勇敢的觉察自己,就会...
[咨询] 抑郁发作了怎么办在线等非常急T_T
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 老师这里有几点缓解抑郁的方法,你试着借鉴下: 一、找人倾诉烦恼,释放,寻求情绪出口,不将情绪积压在心中,避免重复思考,避免陷入情绪困境。 二、锻...
[咨询] 这是我们聊天记录
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 看了你的聊天截图,能感受到你的不舍,和对方并没有选择直接拉黑删除,说明你们间不是一丝可能性都没有的。老师这里有几点建议,你可以借鉴一下看看能否...
[咨询] 曾经有一个男生追我,我们俩大概暧昧了六七年...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述老师了解到从高中时代开始和身为异性的他就一直保持着这种距离感,老师看到其实你对他是有感觉的,但因为自己有些自卑原因,所以你选择把这种...
[咨询] 父亲有高血压,高血脂,痛风,因为他们打算...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到父亲的身体状况不是很好,目前父母在闹离婚,你一方面担心父亲的身体一方面又不愿意听父亲对与母亲的诋毁是这样吧?老师看得出你是一...
[咨询] 在职场上被人孤立排挤,自己明明没做错什么 却被...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。通过你的描述了解到你现在却正面临着职场上被人孤立和排挤,而陷入无奈和自我否定之中,现在的你很想要改变现状是这样吧?老师这里有关于如何处理职场人际...
[咨询] 说不清道不明,减肥好难哦。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。减肥运动很主要,老师不知道平时你有坚持运动与否,通过你的描述了解到你一直在为减肥的事情而烦恼。老师这里有几种方法你试着借鉴一下: 1.首先要明白,坚...
[咨询] 把你所有的信件销毁了,你在我心里的分量也在做减...
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[咨询] 我老公在这几个月的时间里让我体验了他的陌生和不...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 非常能够理解你的感受,遭遇过感情背叛的你为了家庭和孩子不得不继续这段婚姻,这一定让你十分痛苦和煎熬吧,老师这里有几种方法你试着借鉴下看看能否有...
[咨询] 因为一段感情,消耗了自己,原来心凉的时候,手指...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述能理解到你内心失恋的痛苦和寒心,老师这里有几种走出失恋的小方法,你试着借鉴下: 1.恋爱的失败并不代表你很糟糕。 一段恋情并不足以定义你...
[咨询] 她是我的初恋,自从谈了恋爱之后,我觉得我属于恋...
答复:你好,我是心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。 通过你的描述了解到在这段恋爱关系中你是非常缺乏安全感的,老师帮你分析一下你目前的状态和成因: 我们举个例子,比如说很多人在恋爱中,有缺乏安全感的问题。...