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答复:你好,面对事情会顾虑,担心出错被嘲笑,以前有过这样的经历吗? 这种状态是可以通过心理咨询改变的。 认知行为疗法解释,思想决定情绪和行为,同样一件事情,不同人有不同看法,看法改变,情绪和行为也会改变,你认...
答复:你好,暴饮暴食的背后是有原因的,找到根源,才能根本解决问题。
答复:你好,妈妈这样对你,对你来说很不容易,我想你一定忍受了很多,难为你了! 大多数这样的情况有可能与从小成长教育经历和她父母的模式有关,你妈妈和外婆外公关系怎样呢?
答复:你好,能跟任何人聊天,真是一种需要修炼提高的能力! 需要强大的内心、共情能力、良好的沟通能力以及情绪觉察能力! 即便如此,也会有我们做不到的地方,因为我们都不是完美的。 希望能帮到你!
答复:你好,认真看了你的描述,你说“一生气心口和胃都会很难受,情绪虽然能忍,但感觉会发疯控制不住等等”,这些额都是情绪被压抑的表现。 感觉到你很压抑自己,内心的不舒服没有得到释放。 情绪就像是一个信号,生气难...
答复:你好,同学,我是壹点灵心理咨询师彭颂华。 认真看了你的叙述,看到你挺不容易的! 曾经,初中学习成绩每次都是全班第一,是老师眼中的学霸,很厉害! 现在,到了高中,竞争更激烈,面临的压力更大,你还想着父母家里...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师彭颂华。 看到你很难受,觉得你很不容易,很值得肯定的是,你并没有放弃自己,你希望好起来,为你点赞! 你说每天都头疼,食欲不好,还恶心,有多长时间了,身体和心情是互相影响的,身体...
答复:你好,感觉到你好像是对自己目前不太满意,愿意说说吗,你希望自己有哪些本事呢?
答复:这样的情况有多久了?生活中有发生过什么特别的事情吗?
答复:哥哥失踪,你很着急,你找电视台录音,声音很烦躁,我想透过这个烦躁的声音,你希望找到哥哥的那种迫切的心情,别人听了一定会感受到的,试着去感受一下自己的内心,接纳这个烦躁。希望我的回复能对你有所帮助! 希...
答复:您好,不敢对视,可以举例说下吗,不敢对视的时候心理是怎么想的? 心理学可以帮您解决这个困扰的! 希望能帮到你!
答复:能感受到你的无助,八年,是一个很漫长的时间,其中的煎熬和努力,真是太不容易了。 医生怎么解释呢?
答复:脱发,排除身体因素的话,精神心理因素需要调节。
心理咨询专家彭颂华的公益解答案例
[咨询] 不能面对思考事情本质,而是会顾虑,害羞,担心出...
答复:你好,面对事情会顾虑,担心出错被嘲笑,以前有过这样的经历吗? 这种状态是可以通过心理咨询改变的。 认知行为疗法解释,思想决定情绪和行为,同样一件事情,不同人有不同看法,看法改变,情绪和行为也会改变,你认...
[咨询] 怎么从暴饮暴食走出来
答复:你好,暴饮暴食的背后是有原因的,找到根源,才能根本解决问题。
[咨询] 我有点不知道该怎么面对我的妈妈,当我犯错或某事...
答复:你好,妈妈这样对你,对你来说很不容易,我想你一定忍受了很多,难为你了! 大多数这样的情况有可能与从小成长教育经历和她父母的模式有关,你妈妈和外婆外公关系怎样呢?
[咨询] 怎样让自己敢跟任何人聊天
答复:你好,能跟任何人聊天,真是一种需要修炼提高的能力! 需要强大的内心、共情能力、良好的沟通能力以及情绪觉察能力! 即便如此,也会有我们做不到的地方,因为我们都不是完美的。 希望能帮到你!
[咨询] 我不知道自己是什么情况 也可能和之前抑郁发作之...
答复:你好,认真看了你的描述,你说“一生气心口和胃都会很难受,情绪虽然能忍,但感觉会发疯控制不住等等”,这些额都是情绪被压抑的表现。 感觉到你很压抑自己,内心的不舒服没有得到释放。 情绪就像是一个信号,生气难...
[咨询] 高中生,初中学习还可以,语文英语之类的每次都是...
答复:你好,同学,我是壹点灵心理咨询师彭颂华。 认真看了你的叙述,看到你挺不容易的! 曾经,初中学习成绩每次都是全班第一,是老师眼中的学霸,很厉害! 现在,到了高中,竞争更激烈,面临的压力更大,你还想着父母家里...
[咨询] 我好像再也快乐不起来了,我每天都想哭,晚上睡不...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师彭颂华。 看到你很难受,觉得你很不容易,很值得肯定的是,你并没有放弃自己,你希望好起来,为你点赞! 你说每天都头疼,食欲不好,还恶心,有多长时间了,身体和心情是互相影响的,身体...
[咨询] 没有本事到底该怎么办?如何解脱啊
答复:你好,感觉到你好像是对自己目前不太满意,愿意说说吗,你希望自己有哪些本事呢?
[咨询] 就,感觉很没意思,做什么都没意思,做得好做得不...
答复:这样的情况有多久了?生活中有发生过什么特别的事情吗?
[咨询] 我哥以失踪七天了,到现在音信全无,我就找电视台...
答复:哥哥失踪,你很着急,你找电视台录音,声音很烦躁,我想透过这个烦躁的声音,你希望找到哥哥的那种迫切的心情,别人听了一定会感受到的,试着去感受一下自己的内心,接纳这个烦躁。希望我的回复能对你有所帮助! 希...
[咨询] 不敢对视怎么办
答复:您好,不敢对视,可以举例说下吗,不敢对视的时候心理是怎么想的? 心理学可以帮您解决这个困扰的! 希望能帮到你!
[咨询] 在我12岁的时候很不幸,我得了斑秃,八年过去了。...
答复:能感受到你的无助,八年,是一个很漫长的时间,其中的煎熬和努力,真是太不容易了。 医生怎么解释呢?
[咨询] 脱发9年。现在还在治疗中
答复:脱发,排除身体因素的话,精神心理因素需要调节。