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答复:是啊,一边是强烈的家庭责任感和深厚的婚姻基础,一边是在孤苦无依时遇到的真挚单纯的依恋,难以取舍又不得不做出选择,现在的您是下不了决心呢还是开不了口呢?
答复:如果这个痛苦是在提醒您,别忘了至亲和您之间的爱和感情,这人世间您们互相爱过……不忘也可,本来也就忘不掉,当然咯,如果这个痛苦实在太过强烈,以至于影响到您的生活诸多方面,试着考虑一下,是否可以让这些痛苦...
答复:如果朋友接受,给到他希望的您可以做得到的帮助。倾听陪伴比出主意给建议更重要
答复:您希望自己可以怎么协调好自己呢,既可以享受快乐,又可以让成绩逐步恢复
答复:您的情绪需要被看见,被言说,您的未被满足的需求需要哀悼,这是比较书面化的表达,或者换句话说,觉察到自己在原生家庭中的生存策略,在过去是让自己能够活下来的方法,显然,现在有点不适应了,可以尝试改变策略了...
答复:关于这个家庭现象的提问,莫若问问自己的感受是什么,在这个家庭氛围中体验到一些什么样的感觉:舒服不舒服,温暖不温暖,安全不安全……自己希望的是什么样子的,如果可能,自己可以做些什么触动家庭氛围的改变呢?...
答复:被很在意的朋友这样“黑了”一下,大多数人都是有不舒服的感觉的,甚至象您这样反应大的也大有人在的,短时间内出现您这样激越的情绪感受也可以理解的,您去测试的这个结果说明的是您现在的情绪状态是抑郁状态,这是...
答复:失望也是一种保护,什么时候不需要这个保护了,就可以去看看希望是怎么召唤的!
答复:吃很多的东西那一刻焦虑感是否得到了一定程度的缓解呢?其实有很多方法可以缓解焦虑的,您可以尝试试试其他方法的。
答复:想哭,允许自己哭了没有呢?一直哭,哭到什么时候结束呢?哭过以后的感觉怎么样呢?哭对自己的状态或者说面临的事情有些什么改善呢?
答复:谁说不是呢,责任的一面有很多很多的东西,包括愤怒,面对诱惑的抉择,等等很多,他的另一面就只有一样来着,就是爱!好好爱,为爱多存一点记忆!
心理咨询专家陶业兰的公益解答案例
[咨询] 已有家庭,结婚三年,在公派出差的路上遇见一个女...
答复:是啊,一边是强烈的家庭责任感和深厚的婚姻基础,一边是在孤苦无依时遇到的真挚单纯的依恋,难以取舍又不得不做出选择,现在的您是下不了决心呢还是开不了口呢?
[咨询] 失去至亲的痛苦永远也走不出来,就像生活在一个黑...
答复:如果这个痛苦是在提醒您,别忘了至亲和您之间的爱和感情,这人世间您们互相爱过……不忘也可,本来也就忘不掉,当然咯,如果这个痛苦实在太过强烈,以至于影响到您的生活诸多方面,试着考虑一下,是否可以让这些痛苦...
[咨询] 朋友患抑郁症我该怎么做
答复:如果朋友接受,给到他希望的您可以做得到的帮助。倾听陪伴比出主意给建议更重要
[咨询] 最近在沉迷网游,经常与男友熬夜打游戏、聊天,导...
答复:您希望自己可以怎么协调好自己呢,既可以享受快乐,又可以让成绩逐步恢复
[咨询] 我的家庭比较特殊,但这种家庭在我的身边也经常有...
答复:您的情绪需要被看见,被言说,您的未被满足的需求需要哀悼,这是比较书面化的表达,或者换句话说,觉察到自己在原生家庭中的生存策略,在过去是让自己能够活下来的方法,显然,现在有点不适应了,可以尝试改变策略了...
[咨询] 今年二十出头了,还是一名学生,近两个月在家期间...
答复:关于这个家庭现象的提问,莫若问问自己的感受是什么,在这个家庭氛围中体验到一些什么样的感觉:舒服不舒服,温暖不温暖,安全不安全……自己希望的是什么样子的,如果可能,自己可以做些什么触动家庭氛围的改变呢?...
[咨询] 我好像对朋友过度依赖了……半年前有结交一个网友...
答复:被很在意的朋友这样“黑了”一下,大多数人都是有不舒服的感觉的,甚至象您这样反应大的也大有人在的,短时间内出现您这样激越的情绪感受也可以理解的,您去测试的这个结果说明的是您现在的情绪状态是抑郁状态,这是...
[咨询] 没有希望就不会失望,就让我沉醉在黑暗的大海里没...
答复:失望也是一种保护,什么时候不需要这个保护了,就可以去看看希望是怎么召唤的!
[咨询] 最近一焦虑就吃很多东西 内心很生气 一到晚上就睡...
答复:吃很多的东西那一刻焦虑感是否得到了一定程度的缓解呢?其实有很多方法可以缓解焦虑的,您可以尝试试试其他方法的。
[咨询] 平常的我不是这样的啊。我都不知道这是多少次晚上...
答复:想哭,允许自己哭了没有呢?一直哭,哭到什么时候结束呢?哭过以后的感觉怎么样呢?哭对自己的状态或者说面临的事情有些什么改善呢?
[咨询] 和你在一起,以后,我是否会打你骂你对你不好,不...
答复:谁说不是呢,责任的一面有很多很多的东西,包括愤怒,面对诱惑的抉择,等等很多,他的另一面就只有一样来着,就是爱!好好爱,为爱多存一点记忆!