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答复:你好,通过你的描述,你有可能是抑郁发作,建议去当地比较大的医院的心理科做诊断 对于你目前的状态,父母了解吗?尤其是有自杀的想法。如果很难和父母说,看看家中还有没有其他长辈可以提供支持给你。 你能来平台寻...
答复:自己本来就不擅长人际交往,好不容易有了朋友,总是讨好他们,换来的却是对方的不理解,甚至让你有了不舒服的感觉,终于爆发一次,却被他们孤立了,现在被迫要忍受孤独,这很让你失望,彷徨,迷茫,是这样吗? 你说...
答复:受到别人的欺负,手上又有疾病,让你很焦虑,生活受到了影响。 我想让你的焦虑的事情可能不止这些吧,你可以自己罗列一下,理出一个清单来,将你最感到焦虑的事情列在第一位,一个一个去解决,一个一个想明白
答复:因为舍友不尊重人和不可理喻的行为,你和她闹掰了,但是目前还是会受到她的影响,你感到很内耗,是这样吗? 也许你可以试着想想,在你因她感到不舒服时,你想到的最多的是什么,感受怎样的情绪呢?在以往的生活中,...
答复:对于你在人际交往上的困难,很难被人理解,你感到很无力,很委屈。好不容易找到一个可以和你互补的人,他也不能理解你,让你更加感到挫败,无力,生气。 可以看得出,你已经知道自己的短板就是人际交往方面,你在这...
答复:你好,很荣幸回答你的问题 你在感情中的固定模式,让你很困惑,你是很想在这样的模式下,有所突破,是这样吗? 如果是,你可以思考下面的问题,也许对你有帮助 1.是什么让你害怕对方离开呢? 2.在你情绪上头的时候,你...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 工作环境嘈杂,你不能专心工作,和上级提过,却得不到解决,为此你很烦恼,很无力。 我这边提几个问题,你可以试着思考一下啊 1.当你在工作被打扰到时,你感受到怎样的情绪呢?你可以仔细...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛,很高兴能回答你的问题 别人总是会提出过分要求或者做出让你不舒服的事,你就会选择默默离开,导致身边朋友越来越少,这很困扰你,甚至开始自我怀疑了。 我想你的问题可能在于,面对别人...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 毕业以后,很迷茫,没有方向,不知道自己要成为怎样的人。在找工作,离职中不断受挫,让你对生活逐渐失去了热情,开始失望,否定自己,越来越焦虑,越来越抑郁。 不知道我对你的理解是否...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 你对婚后生活有着很大的不确定性,很迷茫,很恐慌,尤其是对生育养育孩子。 我这里有几个问题,不妨你试着思考一下 1,未来生娃感到恐惧,你脑海里有个怎样的画面呢?这个画面是从哪里来...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 总感觉不顺心,也许是你心中有压力或者有未完成的期待,可以试着想一想,理顺自己的烦恼有哪些呢?
心理咨询专家姜涛的公益解答案例
[咨询] 14岁女孩
答复:你好,通过你的描述,你有可能是抑郁发作,建议去当地比较大的医院的心理科做诊断 对于你目前的状态,父母了解吗?尤其是有自杀的想法。如果很难和父母说,看看家中还有没有其他长辈可以提供支持给你。 你能来平台寻...
[咨询] 我和朋友吵了一架,之后她告诉了很多人,之后她们...
答复:自己本来就不擅长人际交往,好不容易有了朋友,总是讨好他们,换来的却是对方的不理解,甚至让你有了不舒服的感觉,终于爆发一次,却被他们孤立了,现在被迫要忍受孤独,这很让你失望,彷徨,迷茫,是这样吗? 你说...
[咨询] 别人经常欺负我,一个人欺负我,别人见我好欺负也...
答复:受到别人的欺负,手上又有疾病,让你很焦虑,生活受到了影响。 我想让你的焦虑的事情可能不止这些吧,你可以自己罗列一下,理出一个清单来,将你最感到焦虑的事情列在第一位,一个一个去解决,一个一个想明白
[咨询]
答复:因为舍友不尊重人和不可理喻的行为,你和她闹掰了,但是目前还是会受到她的影响,你感到很内耗,是这样吗? 也许你可以试着想想,在你因她感到不舒服时,你想到的最多的是什么,感受怎样的情绪呢?在以往的生活中,...
[咨询] 我觉得关系的本质就是互补,各取所需。 首先我很...
答复:对于你在人际交往上的困难,很难被人理解,你感到很无力,很委屈。好不容易找到一个可以和你互补的人,他也不能理解你,让你更加感到挫败,无力,生气。 可以看得出,你已经知道自己的短板就是人际交往方面,你在这...
[咨询] 在一段感情中,我害怕对方离开,而我情绪上头的一...
答复:你好,很荣幸回答你的问题 你在感情中的固定模式,让你很困惑,你是很想在这样的模式下,有所突破,是这样吗? 如果是,你可以思考下面的问题,也许对你有帮助 1.是什么让你害怕对方离开呢? 2.在你情绪上头的时候,你...
[咨询] 现在档口只有一个收银室,一个办公室,办公室是经...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 工作环境嘈杂,你不能专心工作,和上级提过,却得不到解决,为此你很烦恼,很无力。 我这边提几个问题,你可以试着思考一下啊 1.当你在工作被打扰到时,你感受到怎样的情绪呢?你可以仔细...
[咨询] 经常是一些小事 比如一个朋友之前换了新工作,看...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛,很高兴能回答你的问题 别人总是会提出过分要求或者做出让你不舒服的事,你就会选择默默离开,导致身边朋友越来越少,这很困扰你,甚至开始自我怀疑了。 我想你的问题可能在于,面对别人...
[咨询] 我找工作看舒心程度,不舒心了就离职 ,难受起来...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 毕业以后,很迷茫,没有方向,不知道自己要成为怎样的人。在找工作,离职中不断受挫,让你对生活逐渐失去了热情,开始失望,否定自己,越来越焦虑,越来越抑郁。 不知道我对你的理解是否...
[咨询] 网上不婚不育的很多,感觉自己结婚是否是正确选择...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 你对婚后生活有着很大的不确定性,很迷茫,很恐慌,尤其是对生育养育孩子。 我这里有几个问题,不妨你试着思考一下 1,未来生娃感到恐惧,你脑海里有个怎样的画面呢?这个画面是从哪里来...
[咨询] 老是感觉这也不顺心,那也不顺心,都不知道怎么办...
答复:你好,我是壹点灵倾听师姜涛 总感觉不顺心,也许是你心中有压力或者有未完成的期待,可以试着想一想,理顺自己的烦恼有哪些呢?