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答复:情绪起伏太大对人身心都会有影响,给自己这几年写个总结,理理这些事情,然后做个告别。有时候专业的指导也是需要的。
答复:带她做她最擅长的事情,聚焦于她想解决的问题而非她本人。有时候她也许需要的是倾诉,具体情况随机应变吧。
答复:面临困境懂得发泄就很不错哦。外面没有别人只有自己,需要得到别人乃至亲人的支持,需要说出来。以往的经历说明您能解决。
答复:不明白害怕的是什么事,是怕报复还是怕面对呢?也许你面对此事需要付出比较大的代价,不过你因此害怕付出的成本也不低的哦。
答复:不同的事情有不同的选择方式,不同的事情在不同的人眼里重要程度不一样,选择与问题本身、价值观、思维方式以及利益取向等有关。
答复:换一个环境,每个人都要有一个适应过程,这是正常的。如果您对未来有自己的定位,可以努力去争取,如果没有,可以试着适应,就当是锻炼的机会吧。
答复:感觉您确实不容易,在尚未成年的年龄一下子得面对这么多问题,承受那么多的压力,还需要独自面对新的环境。而这些都需要您慢慢成长自己,承受住生活对您的考验,活出自己的精彩。生活是一个人过的,但是一群人共同努...
心理咨询专家窦清的公益解答案例
[咨询] 我最近几年情绪波动特别大,经常因为一些小事很激...
答复:情绪起伏太大对人身心都会有影响,给自己这几年写个总结,理理这些事情,然后做个告别。有时候专业的指导也是需要的。
[咨询] 朋友最近会自我否定,我该如何去安慰她
答复:带她做她最擅长的事情,聚焦于她想解决的问题而非她本人。有时候她也许需要的是倾诉,具体情况随机应变吧。
[咨询] 最近由于生活与工作的双重压力,导致睡眠情况特别...
答复:面临困境懂得发泄就很不错哦。外面没有别人只有自己,需要得到别人乃至亲人的支持,需要说出来。以往的经历说明您能解决。
[咨询] 几年前我和别人闹了矛盾,那个人三番四次来找我,...
答复:不明白害怕的是什么事,是怕报复还是怕面对呢?也许你面对此事需要付出比较大的代价,不过你因此害怕付出的成本也不低的哦。
[咨询] 当你遇到问题需要做出选择时,你是否会把多数人的...
答复:不同的事情有不同的选择方式,不同的事情在不同的人眼里重要程度不一样,选择与问题本身、价值观、思维方式以及利益取向等有关。
[咨询] 我现在在一个单位,因为改革我换到这个单位,但我...
答复:换一个环境,每个人都要有一个适应过程,这是正常的。如果您对未来有自己的定位,可以努力去争取,如果没有,可以试着适应,就当是锻炼的机会吧。
[咨询] 前年,母亲在一次检查中,查出了左脑上有个肿瘤,...
答复:感觉您确实不容易,在尚未成年的年龄一下子得面对这么多问题,承受那么多的压力,还需要独自面对新的环境。而这些都需要您慢慢成长自己,承受住生活对您的考验,活出自己的精彩。生活是一个人过的,但是一群人共同努...