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答复:您好,您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的,遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整,对您会比较有帮助,一是当您经常感觉腰酸背痛很累时,这是身体提醒您需要休息了;二是当...
答复:您好,您15岁时喜欢的老师,延续到30岁的自己留有念想,念想的是那时的他,您对自己忘不了他很困扰,老师建议,如果不刻意去忘记,只是单纯地一个念想,可能也没多大的问题。如果很是困扰,还有一个办法,那就是去见...
答复:您好,目前爱人的反应让您很痛苦,您感到备受折磨,不知如何应对,在这种情况下,老师建议您增加对自己的了解,才能更好地把握下步的方向。 比如,您说您出轨了, 为何出轨,又为何后悔,什么动力支持您想挽回?...
答复:您好,如果感觉周围的人都是不喜欢自己,那的确是件令人难受的事,人本能地想要去逃离,而现在的离职,可能又会有较大的副作用,那就是找不到一份更好的工作。 好就好在,您又有一些觉察,觉得自己就是和对方对...
答复:您好,听上去您是因为下个月要结婚了,压力变大了,导致情绪又失去平衡,自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导,让自己情绪合理地平复下来。
答复:您好,您的婚姻走到现在,对您来说是个很大的伤害。您说现在没办法走出来,一方面是对未来迷茫,还看不清未来的方向,二是很想留住过去美好的回忆。渣男在变成渣男之前,您和他是有过幸福时光的。您想要的是过去的那...
答复:您好,您说您最近感到焦虑紧张和羞耻,那是最近才有这样的行为,还是最近才意识到这样的行为不妥?您自己查资料,对号入座像是暴露癖,也有可能是不准确的,要根据具体情况做出专业判断,千万不要随便贴标签。 再者...
答复:您好,红楼梦有句词:病来如山倒,病去如抽丝。意思是当危机来临时,自己感觉很突然,说来就来,要想解除危机,却是一个长期的过程。就像您和妻子的感情,12年的婚姻,她说不爱了就不爱了,而要让她重新爱上您,现在...
答复:您好,人际交往是可以习得的,您想参与社交,需要学习一些基本的社交技巧。比如闲谈莫议人非;比如感开始时多听少说,做一个受欢迎的倾听者等,只要您学会了一些社交技巧,用真诚、真心去待人,就一定会有好的反馈和...
答复:是的,强迫性思维,想的都是同一个让自己头痛的事,反复想,问题又解决不了,还不断地消耗精力,让自己的恐惧感和受挫感持续上升,最终痛苦程度加倍。
答复:您好,从您的帖子内容来看,您想问的是,如何在小县城找到属于自己的情感伴侣,摆脱目前的年龄焦虑,对吗? 找伴侣,首先要明确自己能接受的最低标准是什么?从颜值、性格、工作、家庭条件等方面画个圈,要按重要...
答复:您好,关于她的想法,老师只能根据您的只言片语来猜测。一个已婚有孩子的女人和自己的前任聊天时,爱拍自拍照展示,或者说自己身材很好之类的,可能是想告诉对方,我还有魅力,我很好。言外之意就是她可能在现在的丈...
答复:您好,您说您工作上一事无成,让您很难受,但那是过去的事情,谁知道未来呢;您说自己是个恋爱脑,生活中一直内耗,那是您追求纯真的爱情,想得到单纯的爱情,那是对爱的坚持。暂时的受挫不能代表永远,即使现在工作...
答复:您好,有了爱,才有爱的结晶,有了爱,才能共同经营爱,共同抚养孩子,共同去解决生活中出现的难题。加油,先让爱的红灯转为稳固的绿灯。
心理咨询专家黄旺发的公益解答案例
[咨询] 一直都有心理病史很多年了。去年过年的时候最严重...
答复:您好,您去年的任督二脉打通了可能是脆弱的,遇到压力大的事件容易反复。老师觉得您当下有两个问题如果有意识地去觉察和调整,对您会比较有帮助,一是当您经常感觉腰酸背痛很累时,这是身体提醒您需要休息了;二是当...
[咨询] 我之前读书的时候太概是15岁的时候喜欢上了我的老...
答复:您好,您15岁时喜欢的老师,延续到30岁的自己留有念想,念想的是那时的他,您对自己忘不了他很困扰,老师建议,如果不刻意去忘记,只是单纯地一个念想,可能也没多大的问题。如果很是困扰,还有一个办法,那就是去见...
[咨询] 在一起十年了,我出轨了,事后后悔不已,想要挽回...
答复:您好,目前爱人的反应让您很痛苦,您感到备受折磨,不知如何应对,在这种情况下,老师建议您增加对自己的了解,才能更好地把握下步的方向。 比如,您说您出轨了, 为何出轨,又为何后悔,什么动力支持您想挽回?...
[咨询] 哎,同事、领导、都不喜欢我,感觉周围人越是让我...
答复:您好,如果感觉周围的人都是不喜欢自己,那的确是件令人难受的事,人本能地想要去逃离,而现在的离职,可能又会有较大的副作用,那就是找不到一份更好的工作。 好就好在,您又有一些觉察,觉得自己就是和对方对...
[咨询] 下个月结婚压力有点大,今天跟老公吵架了,闹得动...
答复:您好,听上去您是因为下个月要结婚了,压力变大了,导致情绪又失去平衡,自己对自己还不满意。您可以对结婚的压力做个情绪疏导,让自己情绪合理地平复下来。
[咨询] 目前还是老公,正在和律师接触离婚事宜,从22...
答复:您好,您的婚姻走到现在,对您来说是个很大的伤害。您说现在没办法走出来,一方面是对未来迷茫,还看不清未来的方向,二是很想留住过去美好的回忆。渣男在变成渣男之前,您和他是有过幸福时光的。您想要的是过去的那...
[咨询] Hi,倾听老师您好,我。。最近感觉到焦虑,紧张,...
答复:您好,您说您最近感到焦虑紧张和羞耻,那是最近才有这样的行为,还是最近才意识到这样的行为不妥?您自己查资料,对号入座像是暴露癖,也有可能是不准确的,要根据具体情况做出专业判断,千万不要随便贴标签。 再者...
[咨询] 结婚12年,上一年我出来创业。也算有自己的时间。...
答复:您好,红楼梦有句词:病来如山倒,病去如抽丝。意思是当危机来临时,自己感觉很突然,说来就来,要想解除危机,却是一个长期的过程。就像您和妻子的感情,12年的婚姻,她说不爱了就不爱了,而要让她重新爱上您,现在...
[咨询] 我背后说人坏话了,我很后悔,我不该说的,也不想...
答复:您好,人际交往是可以习得的,您想参与社交,需要学习一些基本的社交技巧。比如闲谈莫议人非;比如感开始时多听少说,做一个受欢迎的倾听者等,只要您学会了一些社交技巧,用真诚、真心去待人,就一定会有好的反馈和...
[咨询] 有的时候,越是没有目标,没有方向,没有动力的时...
答复:是的,强迫性思维,想的都是同一个让自己头痛的事,反复想,问题又解决不了,还不断地消耗精力,让自己的恐惧感和受挫感持续上升,最终痛苦程度加倍。
[咨询] 我29岁了,在小县城里,收入还可以,身边的人都结...
答复:您好,从您的帖子内容来看,您想问的是,如何在小县城找到属于自己的情感伴侣,摆脱目前的年龄焦虑,对吗? 找伴侣,首先要明确自己能接受的最低标准是什么?从颜值、性格、工作、家庭条件等方面画个圈,要按重要...
[咨询] 我和前女友相识于高中,17年被拉黑联系方式分手,...
答复:您好,关于她的想法,老师只能根据您的只言片语来猜测。一个已婚有孩子的女人和自己的前任聊天时,爱拍自拍照展示,或者说自己身材很好之类的,可能是想告诉对方,我还有魅力,我很好。言外之意就是她可能在现在的丈...
[咨询] 好难过,不管是工作还是生活,工作上一事无成,生...
答复:您好,您说您工作上一事无成,让您很难受,但那是过去的事情,谁知道未来呢;您说自己是个恋爱脑,生活中一直内耗,那是您追求纯真的爱情,想得到单纯的爱情,那是对爱的坚持。暂时的受挫不能代表永远,即使现在工作...
[咨询] 躁郁康复很多年了 现在想要孩子 又害怕有了孩子自...
答复:您好,有了爱,才有爱的结晶,有了爱,才能共同经营爱,共同抚养孩子,共同去解决生活中出现的难题。加油,先让爱的红灯转为稳固的绿灯。