专业的心理服务
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擅长领域
情绪压力：焦虑情绪、抑郁情绪、强迫恐惧、压力释放等……
个人成长：全面深度了解自己，人格完善，增强个人魅力，生涯规划，择业择偶……
恋爱情感：性格不合、沟通障碍、情感危机、吵架、失恋等；
婚姻家庭：婆媳关系、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题等；
亲子教育：亲子沟通、网络成瘾、性格孤僻、考试焦虑、青春期叛逆等；
健康咨询：睡眠障碍，环境适应等…
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
高中心理健康教育
国际催眠师治疗师
应用心理学专业
中科院心理所心理治疗与心理咨询专业研修
从业10年，擅长情绪情感、个人成长、婚恋家庭、睡眠、亲子等方向领域的心理咨询工作。
专业培训经历
2023-03至2023-05：高级精神分析项目培训
2023-03至2023-05：释梦师初级班
2023-02至2023-04：咨询伦理：心理咨询师从业及自我保护必修
2018-04至2018-04：国际催眠治疗师IHNMA认证班
2022-09至2022-10：心理咨询现场观摩
2018-03至2018-11：认知行为治疗案例解析与技能实操
2017-09至2018-02：精神分析伴侣治疗课程培训
- 资质认证
- 担保交易
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公益解答(1099)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
莣**
2022-11-29我来咨询的问题是：在知心朋友离开后引发过度的焦虑及抑郁症状，情绪紧张，烦躁，许多正常工作无法开展。 咨询前：心情极度难过
h**
2021-10-22结构化自我复盘 1.我来咨询的问题是：希望改善童年的心理创伤，改变和父母关系。 2.咨询前：对父母有害怕和疏离，对人际关
棉**
2021-09-23老师的心灵像钻石一样智慧夺目，不张扬，温柔又强大，就站在那里，似乎什么也没做，信手拈来就化解一场思维风暴。还是源于扎实的
心理咨询案例更多
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- 女儿八岁了，她手上戴了手表却被她的小伙伴嘲笑，另一个小孩唆使别的小孩不跟我家孩子玩，我家小孩回来跟家里人说看见那个小孩这么对她心里不舒服，心里难受，听了这样的话我内心也不舒服，觉得自家小孩被人欺负冷暴力但是又不知道怎么帮她
- 目前高一，从初二开始一直被抑郁情绪困扰。我总觉得自己是装出来的，因为除了不开心时胃不舒服之外没有任何躯体症，我也不想死不想自残，但很希望自己有抑郁症。同时我也不希望自己有抑郁症，我深知抑郁症患者的痛苦。 但是学习总学不进去静不下心。而且记忆力下降得厉害，思维很迟缓。逐渐开始厌学了。我明白学习有多么重要，但我真的学不进去，感觉脑子像一团浆糊 我太执着于自己到底有没有病这件事情了。不知道该怎么办才好 希望我能好好学习，我太享受懒惰带来的好处了，却又不能接受懒惰带来的苦果。 怎么才能让自己勤奋起来 太难受了
- 我比较喜欢，但我不是不喜欢阅读，我只是觉得阅读记不住那些书上的知识内容，所以我之所以选择朗读是因为朗读，它可以帮助你增加记忆，它可以帮助你更好的理解，了解甚至可以帮助你背下来，所以我想选一些睡前可以读的作品睡前读的舒朗，最好是朗读吧，可以读出来，如果是深度阅读也是可以的，我现在每天晚上都会做噩梦，其实我本来就是一个比较高度紧张的人就是跟别人说话，跟别人碰面，我都会觉得紧张嗯，我每天晚上睡觉前我都会担忧，我第二天我会碰到哪些这人我第二天在哪？我有抑郁症抑郁症五年没有正式好好的工作了，我没有好好的工作，每次碰到邻居碰到熟人，他们都会问你今天工作了吗？嗯，你出去买什么东西啊？我都会觉得他们肯定是在想我没有工作，还要出去买那么多东西，吃买零食吃，你配吗？你根本就不配，你就是一头懒猪，我怕他们这样想，所以我抑郁的越来越严重，所以有时候我想通过一些发出声音的，我想来缓解我的压力，我想通过一些比较容易吸引，我注意力比较简单的阅读材料，我来我可以是深度，我用阅读来社区知识我可以是大声朗读来摄取知识，深度阅读摄取知识和大声朗读哪个好，我也不知道有哪些朗读材料，买材告诉我吗？我想知道我可以去哪里买？买材料我希望我可以获得那种睡觉之前我可以随便读一下比较简单的，我是成年人我26岁，我想获得一些比较简单的阅读材料，我想要嗯，朗读者我可以去试一下吗？我感觉朗读者好像有点难，对于我来说，我的阅历也不够丰富，我如果睡前大声朗读朗读者，我知道是有效的吗？就是缓解自己的压力，然后顺便摄取一些知识，顺便获取一些有营养的东西，我是应该我到底是应该大声的朗读嗯，还是应该默默的默读不发出声音
- 我比较喜欢，但我不是不喜欢阅读，我只是觉得阅读记不住那些书上的知识内容，所以我之所以选择朗读是因为朗读，它可以帮助你增加记忆，它可以帮助你更好的理解，了解甚至可以帮助你背下来，所以我想选一些睡前可以读的作品睡前读的舒朗，最好是朗读吧，可以读出来，如果是深度阅读也是可以的，我现在每天晚上都会做噩梦，其实我本来就是一个比较高度紧张的人就是跟别人说话，跟别人碰面，我都会觉得紧张嗯，我每天晚上睡觉前我都会担忧，我第二天我会碰到哪些这人我第二天在哪？我有抑郁症抑郁症五年没有正式好好的工作了，我没有好好的工作，每次碰到邻居碰到熟人，他们都会问你今天工作了吗？嗯，你出去买什么东西啊？我都会觉得他们肯定是在想我没有工作，还要出去买那么多东西，吃买零食吃，你配吗？你根本就不配，你就是一头懒猪，我怕他们这样想，所以我抑郁的越来越严重，所以有时候我想通过一些发出声音的，我想来缓解我的压力，我想通过一些比较容易吸引，我注意力比较简单的阅读材料，我来我可以是深度，我用阅读来社区知识我可以是大声朗读来摄取知识，深度阅读摄取知识和大声朗读哪个好，我也不知道有哪些朗读材料，买材告诉我吗？我想知道我可以去哪里买？买材料
