专业的心理服务
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【给你】 “每个人都有属于自己的勇气,只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始,而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意,我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人,青少年 我在中学从事心理健康工作,具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时,我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人,也具有合格的胜任力。
135元起
精神分析动力学和系统家庭咨询流派咨询师, 擅长成人亲子关系、婚恋和个人成长方面的咨询;⻘少年焦虑抑郁等情绪问题、厌学、网瘾和自伤等行为问题的咨询。 咨询风格:亲切、涵容的态度,用心倾听,用专业的技术陪伴孩子和家庭走出人生的艰难时刻。 执业感悟:随着中国经济从高速发展到低迷和三年疫情结束,人们的精神世界也受到巨大冲击。新一代孩子的成长需求与固有的传统文化和教育方式之间的冲突日益增长,孩子们精神上的苦闷压抑,未得到的及时疏导,形成精神疾病和行为问题。只有直面家庭问题,改变亲子沟通模式,孩子们的精神状态和行为问题才能得到改善。
100元起
国家二级心理咨询师 2023年,通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试; 2023年,壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训; 2023年,徐勇整合模式个案概念化课程培训; 2020年,徐勇认知行为治疗系统课程培训; 2019年,萨提亚模式专业课程,并取得《家庭教育导师》证书; 2019年,方刚“性与亲密关系”系统课程培训,并取得《性与亲密关系咨询师》证书; 2019年,获得《家庭暴力当事人辅导师》证书 2018年,李鸣精神分析系列课程培训; 2018年,李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训; 2018年,陈德中正念课程培训
400元起
孙小燕 二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 中国心理学会会员 咨询时长1万小时以上,持续接受督导600多小时,主要取向为精神分析取向,接受李鸣等长程培训。 【对心理咨询的感悟】 人生而具有自我实现的倾向,如卡伦.霍妮所述“如果移除了障碍,人会自然地发展为成熟的,充分实现自我的个体,就像一颗橡树籽成长为一株橡树”。我坚信——生命有时会因成长中的阻碍变得异常脆弱和焦灼,而一个好的咨询师可以真正去倾听、共情、理解来访者在困惑、迷惘、焦虑、愤怒、恐惧、伤痛等种种情绪背后的想法,陪伴来访者一起去探索内心深处的担忧、需求与渴望,最终去往生命成长的目的地。 【想对你说】:咨询是一种特别的关系,它坦诚、开放、自由、透明,它让你有机会去勇敢探索,自在表达,去觉察、看见、关爱那个真实的内在自我,过程不乏曲折,但终点,你将与更好的自己相遇。 【擅长方向】 【婚恋情感】情感修复,恋爱技能,婚姻经营,亲密关系 【孩子教育】二胎孩子冲突,儿童心理建设,孩子不良习惯,隔代教育矛盾,夫妻教育矛盾,孩子叛逆,青春期叛逆,青春期性教育,网瘾、亲子沟通 【职业规划】职业规划,人际情商,综合成长 【个人成长】情绪调节,自卑,敏感多疑,社交恐惧,认知调整,创伤修复 【原生家庭】原生家庭创伤分析,创伤修复
1500元起
哲学博士 北京大学硕士学位 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 CPS注册心理师(X-24-264) 卫生部心理治疗师 二级心理咨询师 擅长咨询流派:精神分析、存在-人本主义治疗、MRI短程聚焦疗法。 获李鸣教授精神分析师高级认证; 中-澳青少年进食障碍系统培训; 中-德心身医学连续培训小组成员(第五届); 上海大学心理咨询师精神科见习项目; 陈珏多流派督导小组核心成员。 个案咨询时数:5300小时。 主要专长:原生家庭创伤修复、情绪情感障碍、青少年相关心理问题(厌学、学业中断); 常见心身障碍(睡眠障碍、穷思竭虑、进食障碍); 抑郁;广泛型焦虑障碍;性心理障碍。
700元起
壹点灵倾听师,80后,四岁孩子的妈妈。 擅于体察细微的情绪情感,一直持续不断在学习心理学知识,了解各流派的技术方法,不断提升自己的胜任力。 过往十余年的职业经历,让我同时具有优秀的理性分析和问题梳理的能力,可帮助来访更快的从纷乱中理清思绪,探索真实的自我。 同时作为一名妈妈,也着力对儿童心理学进行了深入的观察与学习,一边实践一边获得了诸多体悟,愿与天下父母交流分享。 希望能用耐心、温暖的倾听与共情,为每一个与我连接的人,打开一扇让自己情绪可以流通的门,让我和你一起来探寻驯服它们的方法,并找回你们属于自己的力量。 相信自己,你可以的。
50元起
【相关工作经验】: ※ 7年心理咨询工作经验,咨询对象涉及大中小学家校师生、医院精神心理科门诊及住院部病人、企业、心理机构、政府平台(广东省12355、监狱等),职能范围为心理咨询、心理健康授课、心理团体辅导、校企心理健康体系的辅助建立或改进。 ※15年各类企业人力资源管理工作经验,熟知企业各阶段的生命周期及内部运作模式、职业心理。 【擅长领域】: (1)职业心理咨询、职业生涯规划; (2)个人成长、人际关系、婚恋、亲子、家庭咨询; (3)情绪调适、危机干预、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症情绪障碍、各类神经症、创伤治疗、厌学、成瘾、适应障碍等初步评估、鉴别及非药心理咨询。 (4)其它常见儿童青少年及成人心理困扰咨询。
80元起
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。
800元起
国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 复旦大学兼职心理咨询师 上海鲁能等多家企业特邀心理咨询师 清华大学积极心理学指导师 8年心理咨询从业经验,6年高校心理学教师、6年企业人力资源的经历,擅长用精神分析的理论理解来访者,运用积极心理疗法、认知行为疗法、静观自我关怀、教练技术等,以人本主义的态度,与您一起发现优势、管理情绪、持续践行,活出心花怒放的人生。 有关咨询:咨询每小节50分钟,通常建议每周在固定时间会面1-2次,具体频率视需双方协商而定。 前3-4小节为评估阶段,主要工作是收集信息,双方通过初步接触和了解,判断是否匹配,对咨询的目标和方向达成共识。 咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题,通常在10到15次以内,具体频次和时间以你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。 如果确定需要中长程咨询,评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果,因为人性远比任何东西都复杂。 备注:若主页显示时间不合适,可私信商议。
480元起
二级心理咨询师 08年开始从事心理咨询工作,致力于青少年家庭心理咨询工作。擅长青少年情绪问题,厌学,叛逆,网瘾,家庭矛盾等家庭治疗 【想对你说】 婴儿能够存活于世,全赖在母亲子宫中的脐带供给滋养。同样,在人类的生存历史中,唯一使我们从蛮荒黑暗中存活下来的,也正是人与人之间这种强烈的情感心理纽带,或者叫依恋关系。 这种关系在心理世界内化为一张生命的航海图,将指引带领我们经历人生,发展事业,寻找爱情...... 心理咨询是一个勇敢自我探索的过程,也是一个有人陪伴的探索过程。决定要做心理咨询不是件容易的事,想必你已酝酿了很久。我会在这里等待与你相遇,在你我的咨访关系当中,我们将一起开启一个心灵空间,你的感受和你的想法,你的幻想和痛苦,都很重要,我会陪伴你慢慢捡拾起遗落的心理碎片,串联过往和现在,找到属于你的生命脉络,清晰而深刻地认识你自己,在关系与孤独之间寻找平衡,在紧张喧嚣的现实生活中找到你内在的宁静和真实的力量。 当你选择直面人生时,我会在这里等你。
1200元起
咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师,专职咨询6年,之前在心理咨询机构线下咨询为主,上海疫情影响,转到壹点灵网络咨询,继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询: 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询; 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗; 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询; 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询; 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格: 拨开表面的层层困惑,把握来访者的心理冲突与人格结构,通过深入系统的分析,揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。
600元起