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作者：陈丽琼 2017-12-11 2667次阅读 1个赞
说起厌学，已经是当今社会孩子们的一个普遍现象，根据大量的厌学案例资料显示：成功厌学需要具备以下几个条件：
一、孩子没有太多机会安排自己的时间
孩子从生活的起居到学习任务的完成，事无巨细都由家长来安排和督促。孩子该起床了，该吃饭了，该睡觉了，该洗澡了，该写作业了......家长督促地很辛苦，孩子回应地很无奈。家长烦恼的是，孩子怎么不按自己说得去做，孩子烦恼的是我怎么没有一点自己的休闲时光。矛盾频发，痛苦万分。
应对策略：
1 请孩子自己管理自己，列出每天的学习计划、每周的学习计划，在每个完成的项目上打钩。需要注意的是，初期自己管理自己的时候，需要家长的监督和支持，家长陪护一段时间后，慢慢养成自我管理的习惯。
2 请孩子做力所能及的家务。
适当的家务会让孩子感受生活的乐趣，缓解学习的压力。
以上2种方式可提升孩子的自信心、自我管理能力，从“为父母学”，向“为自己学”转化，学习的动机从外部动机转向内部动机，学习效果更佳。
二、经常被批评指责
研究显示，经常处于批评指责环境中的孩子，会感觉到沮丧、焦虑、抑郁，甚至有自杀倾向，严重影响孩子的身心健康。
孩子在这样的状态下，很难专注于学业。很多成绩优秀的孩子，在成绩下滑之后，受到老师家长的批评指责，开始怀疑自己的学习能力，在学习让不能被他人认可，开始走向社会，和一些不良少年交往，出入网吧等场所，发展到逃学、厌学、辍学非常可惜。
应对策略：
1 在成绩下滑之后，请专业心理老师对孩子进行心理疏导，找到学习成绩下降的真正原因，处理挫败和无力感，重塑自信心。
2 家长具备一定的沟通引导能力，从情感上支持孩子，和孩子一起找到学习成绩下降的根本原因，鼓励孩子、支持孩子。
3 家长要有一颗平常心，孩子考得好不大喜过望，孩子考不好不垂头丧气。让孩子感受到无条件的关心和支持。
三、孩子缺少从学龄前到上学心理上的过渡
上小学后，孩子有了学业任务，家长对待孩子的方式较之学龄前有一些变化，不是那么态度温和了，对孩子有了更多的要求。大部分孩子适应不良，会觉得爸爸妈妈不爱自己了，价值感很低，如果学习成绩不好，家长的态度更糟糕了，有些家长经常在他人面前说：“我家孩子，除了学习，其他都还好。”孩子更加认定自己就是一个没用的，讨人厌的孩子了。这样，孩子就没有机会去体验学习带给自己的乐趣了。
应对策略：
1 孩子上小学后，家长对孩子更多的耐心，经常关心孩子，给孩子买喜欢的东西。
2对孩子的情绪变化要多了解，并积极倾听孩子、陪伴孩子。（这种能力需要在沟通训练中多练习获得）
3 孩子在学习上遇到困难，要积极主动的一起帮助孩子解决具体的问题，而不是批评指责。
4家长要了解，有时候孩子学习成绩不好，是因为孩子的生长发育跟不上课业所要求的智力水平，并不是孩子不想学习，不爱学习。越是在孩子受挫的时候，越是要多鼓励孩子。
四、孩子跟外界很少接触
根据孩子的发展规律来看，进入青春期的孩子需要同龄人的肯定和认同，孩子的目光从父母转移到同龄的小伙伴。如果孩子经常宅在家里，或仅仅是和爸爸妈妈在一起，孩子就缺少了这份来自小伙伴的认同，这个需求不能满足的时候，孩子不能全身心投入到学习当中，多年个案资料显示，很多孩子小学成绩很好，一到初中成绩下滑，其中就有这个原因。
应对策略：
1 拓宽孩子的视野，带孩子多去户外出游。
2 邀请孩子的小伙伴，来家里做客。
五、无力面对学习中的挫败
一个人不喜欢做一件事情，一定是这件事给他带来了挫败，孩子厌学也是一样。
厌学的孩子还有个特点，对一件事，要么不做，要么就要做到极致，做不到极致又会产生挫败。欲速则不达，孩子急于求成，求不得时产生挫败。
应对策略：孩子需要一个和谐的家庭氛围，听到支持和鼓励的话语，在心理咨询师的支持下找到挫败的原因，化解挫败带来的消极情绪，孩子才会有力量从挫败感中真正走出来。
总之，厌学是家庭功能缺失带来的一种现象，真正解决厌学，家长需要作出很大的付出和改变，具备爱的能力，良好的沟通能力，用爱温暖孩子受伤的心灵，这是一个巨大的工程，真正的完成这个工程的人，收获的是幸福和甜美。
☆我是陈丽琼
国家二级心理咨询师、我在兰州
☆我擅长以下领域
恋爱婚姻、强迫瘾症、强迫抑郁
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