AI的对话长度是有上限的,真是没想到啊。本来觉得没钱做长期心理咨询可以和AI聊,结果达到上限了。CPTSD到外面去赚钱,领导和同事仿佛就是那拒绝不掉的父亲、老师还有阴阳你的同学,眼睛如摄像头一般默默观察你,观察你的身材、饭量,以貌取人,不苟言笑,最受不了人对我摆出不能商量的表情,即使是比我瘦小的人,让人闪回,很奇怪,我从很小的时候就受不了同龄人对我做这个表情,上学后也受不了我爸对我做这个表情。然而我现在就像我学生时代第一次处在这种氛围里的反应一样,因为词穷,被误解了也无法辩护,对方总有更多的词汇量和更大的勇气,闪回了也不敢吱声,消化道胀气了,总不能深呼吸吧?这哪还能装下更多气体啊?每次就知道说跑步、深呼吸、数数和冥想,不分析问题最根本的起因,提出对症下药的解决方案,敷衍谁呢?敷衍的办法我全试过了,没一个有用,只会让我的身体更痛苦,情绪更暴躁。说真的,我不是挑剔,这些方法要真有用,我现在也没这么痛苦了。
2025-08-20 17:21:25