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心理咨询师于冬梅

于冬梅

二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。

4.9

800元起

上海-上海市 持证19 在线帮助过7104人次
亲子冲突焦虑情绪压抑心理
心理咨询师戴小诗

戴小诗

华东师范大学临床与心理咨询方向硕士 二级心理咨询师 中级学校心理咨询师 心理学讲师 二年公务员、三年中学心理教师、八年高校心理咨询师经验。从体制内到体制外,从成人到青少年,多年的学习和心理咨询让我不断拓展着人生边界,也陪伴很多心灵看到了不一样的风景。虽在枷锁之中,但人生而自由。希望我能有幸陪你度过那些孤单彷徨的困顿时刻,找到自由而热烈的生命力。很高兴认识你,期待与你的相遇。

500元起

上海-上海市 持证11 在线帮助过10人次
学习困难社会适应不良压抑心理
心理咨询师陈渊

陈渊

我是一位75后,毕业于中科大工商管理硕士,获得了社会心理服务中级,婚姻家庭咨询中级等证书。 我具有25年金融从业以及管理经验,在以往的工作与生活中,对心理学产生了浓厚的兴趣,正通过实践投身心理服务行业。 我对婚姻情感、个人成长、情绪管理等方面比较擅长,在这里我会用一颗包容的心倾听您的心声,陪伴您一起走过……

4.9

90元起

上海-上海市 持证3 在线帮助过1473人次
职业压力情感困惑成长创伤
心理咨询师琳晨

琳晨

毕业于东京 中央大学心理学专业,师从东京精神分析学家小林靖子。擅长荣格分析与客体关系论的疗愈方法。愿相信相知相伴能陪伴你度过这一艰难的人生历程,共同探索你的内心世界。

800元起

上海-上海市 持证8 在线帮助过528人次
抑郁症压抑心理抑郁情绪
上海市心理咨询

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