专业的心理服务
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咨询次数:5
咨询费用:2000元
案例类别:情绪压力
运用的技术:倾听、接纳、共情、认知疗法
案例简述:
咨询经过:
1、倾听。来访者一年半来的身体、心理、生活和与人交往交流的情况;之前的自身情况;儿子发生车祸事故前后的情况;对儿子意外死亡的感受。
2、接纳。对来访者的目前情绪状况表示接纳。
3,共情。对其儿子的意外死亡表示有同样的感受。
4、运用认知疗法。儿子已去,无法修复,再心疼也是疼了自己,伤害着自己,一个曾心疼自己的儿子走了,其他两个儿子也不会丢下自己和老伴不管,他们也很孝顺的;儿子发生的事故属意外,不以人的意志为转移的;儿子发生的车祸本已很悲惨,让他好生走吧,活着的亲人在痛苦中,是已走的儿子在天堂上不愿看到的,好好地活着,自强不息,才是对已去儿子最好的纪念;在祭典日给已去的儿子烧烧纸,为已去儿子祈祷,充分表达自己的哀思和生活现状 。
经验感想:
当一位来访者到来时,作为心理咨询师,首先要观察来访者的外部表情和动作,在接待的同时,要有真诚、接纳、关注、面对来访者及其问题,倾听来访者毫无阻拦的述说,可加以适当适度的共情和一定的引导,把握来访者的心理问题,运用心理咨询方法和技能与来访者一起探讨问题,面对、认知自己的心理困惑在于自己的心理而非问题或事件本身。爱自己,让自己过得好,才对得起已故儿子,重树生活信心。
本个案咨询结束时,来访者心理负担和悲伤情绪基本解除,之后身体状况保持良好,很少出现头疼、半睡眠状态,农田生产可做一部分,与人交流交往正常,见人不再哭诉,不再沉湎于悲伤情绪中,有了笑脸。距现在已经过去8年多时间了,再无复发。
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