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刘卓炯
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刘月
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国家二级心理咨询师 辽宁省心理的会会员 美国NGH催眠协会会员 NGH催眠师 专职从事心理咨询工作十年 累计个案量1000+小时 咨询风格:亲和，温暖，敏锐，有力 咨询技术:运用催眠，认知行为疗法，叙事疗法，意象对话，精神分析等技术
谭正
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记得我读小学六年级时，班上有个叫秦豪的人很喜欢欺负我。起初，我并未对他还手，但是他不断地骚扰我，让我有些愤怒。有一次下课时间，他又想来欺负我，这次我却还手了：体重160斤的我一拳打在他的脸上，把他当场打得鼻血直流、头晕目眩，随后倒在了地上。最后，我的家长赔了不少钱。自从这件事后，我才知道我的力量有多大，并且后来爱上了健身后更是成倍提升。我能把15kg的哑铃弯举15下，一天弯举几百下。当然了，我的成绩也不错，虽然我高二辍学了，可是我物理与数学真的很好。但是，我也知道，自己的力气太大了，打架可以占上风，可是现在是法制社会，打人一耳光都要坐牢。可我偏偏理性，从那件事后从来与人发生冲突，但是有些人却偏偏认为我懦弱想要整我，初中时我天天被打都没还手，他们说我这么大个人，连还手都不敢。其实只有我自己知道，自己如果放开了打，没几个人能干过我。 问题就在这，现在是法制社会，我又生活在戾气重的底层，我真不知怎么生存下去。
记得我读小学六年级时，班上有个叫秦豪的人很喜欢欺负我。起初，我并未对他还手，但是他不断地骚扰我，让我有些愤怒。有一次下课时间，他又想来欺负我，这次我却还手了：体重160斤的我一拳打在他的脸上，把他当场打得鼻血直流、头晕目眩，随后倒在了地上。最后，我的家长赔了不少钱。自从这件事后，我才知道我的力量有多大，并且后来爱上了健身后更是成倍提升。我能把15kg的哑铃弯举15下，一天弯举几百下。当然了，我的成绩也不错，虽然我高二辍学了，可是我物理与数学真的很好。但是，我也知道，自己的力气太大了，打架可以占上风，可是现在是法制社会，打人一耳光都要坐牢。可我偏偏理性，从那件事后从来与人发生冲突，但是有些人却偏偏认为我懦弱想要整我，初中时我天天被打都没还手，他们说我这么大个人，连还手都不敢。其实只有我自己知道，自己如果放开了打，没几个人能干过我。 问题就在这，现在是法制社会，我又生活在戾气重的底层，我真不知怎么生存下去。
累，心累的很。上班已经耗尽了精力，回来还要被人压榨剩余的情绪价值。我宁愿下班坐在车里也不愿意回家。回家就得面对抑郁只会整天玩手机的儿子，一写作业就鸡飞狗跳的女儿，没有工作不做家务的丈夫。感觉，这样的生活一眼就望到头了
最近一直卡在一篇论文上，真的有点不知道该怎么办了。 这篇文章好不容易有了修改的机会，我本来应该高兴，但看完意见需要重新建立模型和换理论并且重写全文，反而越来越焦虑。我总觉得目前的研究框架还存在不少漏洞，自己没办法说服自己接受导师提出的思路，可与此同时，我也想不出一个真正成熟、能够解决问题的新方案。这篇文章已经反复修改了很多次，前前后后推倒重来了三次。感觉一篇研究硬生生做出了三篇研究的工作量，每次都觉得好像快理顺了，深入下去又会发现新的问题，然后又要重新调整方向。我也很纠结和导师的分歧。导师觉得目前的框架已经可以继续推进了，但我始终觉得还没有想清楚，很多逻辑经不起推敲。我有时甚至会怀疑，是不是导师没有仔细看过我提交的方案？因为如果真的逐一推敲，我觉得其中一些漏洞应该是能够被发现的。但我也不确定，是不是自己陷入了过度纠结，总想把所有问题都想清楚才肯往前走。更大的压力在于，导师总是希望我们尽快有进度，可我觉得研究的核心逻辑还没有理顺。如果继续往下做，我担心最后做出来的东西经不起推敲；如果继续修改，又不知道要改到什么时候。 最让我无力的是，我既不愿意勉强自己接受一个还没想明白的框架，又暂时没有能力提出一个更好的方案。好像一直在否定现有的东西，却始终找不到真正能说服自己的答案。 我不知道自己现在的问题究竟是科研能力不足、陷入了完美主义，还是我和导师对一项研究应该达到什么程度的判断确实存在差异。 我真的有点累了，也很担心自己辜负这次机会。
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