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心理案例

一例失恋修复的分享

2017-01-12   1343次阅读   1个赞

咨询次数:5

咨询费用:950元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:认知-行为技术

案例简述:

求助者因男方提出失手后,内心痛苦。反思了自己的不足,通过咨询,改变自己,获得了成长,修复了男方。

咨询经过:

第一次咨询:两个小时 10月29
介绍两个人的基本情况。主要时间节点发生的事情,咨询师比较全面地了解了两个人交往情况。
第二次咨询 11月13
求助者对男方写一封信。与咨询师探索怎么样把信转给男方。
第三次咨询 11月22
求助者与男方会面后,感觉依然不够自信。感觉已成长的比较自信、淡定。与咨询师进行了交流和沟通。
第四咨询:12月1日。
男方突然生病,在朋友圈晒。求助者去看她,陪伴了几天。求助者没有表现出过多的爱。并表示,两人该画句号了。男方要求病好后再细谈。
咨询师建议会谈时:一定调子,要坦诚布公;二是要谈两个人这一年多来的感受;男方先谈,他为什么要提分手,内心的原因。三是定规划。1要承诺彼此一起成长;2要学会接纳对方;3要处理好未来的婆媳关系

第五次咨询 12月30日
求助者已成功地修复了男方,两人复合。

经验感想:
通过这次案例,让我受到很多启发,成长不少。感想如下:

一、恋爱中的男女,做好自己最重要,不要为情所迷,失去自我; 只有做好自己,才会让方更容易接纳,两个人才能更好的相处。

二、要尊重求助者做为人的情感体验,以同理心觉察求助者内心体验,充分与其共情,找到核心问题的所在;

三、一定要中立、客观,不能站在道德的高地俯视求助者,而应把自己化为求助者,感受其的纠结与冲突;

四、不要帮助求助者做决定。这个很关键,因为两者认知水平不一样,考虑问题的角度不一样,经济能力不一样,社会关系不一样,可以说生理、心理、社会各方面都存在不同认知。盲目替求助者下决定,可能在一时赢得求助者的尊重。却阻碍了求助者探索生命的步伐和勇气,给求助者的长期成长可能起到反作用。

五、一定有要良知和操守,不能给求助者夸大心理咨询的作用,让他们认识到咨询的边界,从而接纳自己,悦纳自己,开始改变。

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