专业的心理服务
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咨询次数:5
咨询费用:950元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:认知-行为技术
案例简述:
咨询经过:
经验感想:
通过这次案例,让我受到很多启发,成长不少。感想如下:
一、恋爱中的男女,做好自己最重要,不要为情所迷,失去自我; 只有做好自己,才会让方更容易接纳,两个人才能更好的相处。
二、要尊重求助者做为人的情感体验,以同理心觉察求助者内心体验,充分与其共情,找到核心问题的所在;
三、一定要中立、客观,不能站在道德的高地俯视求助者,而应把自己化为求助者,感受其的纠结与冲突;
四、不要帮助求助者做决定。这个很关键,因为两者认知水平不一样,考虑问题的角度不一样,经济能力不一样,社会关系不一样,可以说生理、心理、社会各方面都存在不同认知。盲目替求助者下决定,可能在一时赢得求助者的尊重。却阻碍了求助者探索生命的步伐和勇气,给求助者的长期成长可能起到反作用。
五、一定有要良知和操守,不能给求助者夸大心理咨询的作用,让他们认识到咨询的边界,从而接纳自己,悦纳自己,开始改变。
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