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心理案例

一例家庭关系调整的咨询的反思

2017-10-22   10359次阅读   0个赞

咨询次数:10

咨询费用:1500元

案例类别:家庭关系

运用的技术:人本主义、认知-认为主义

案例简述:

求助者和丈夫都是独生子女,双方父母都来他们所在的城市帮助他们带孩子。产生了许多认知方面的矛盾,咨询师在整个咨询过程陪伴求助者,一步步剖析了存在问题的实质,改变了求助者关于家庭生活的认知,获得的较好的效果

咨询经过:

一、求助者的基本情况
(一)古女士,36岁,博士。大学教师。已婚,有两个孩子。
(二)原生家庭:爸爸退休公务员。妈妈工人。独生女。
(三)成长情况:成长顺利。
(四)情感情况:
     爱人,老师,硕士。从高中一路谈来,最终成家。非常恩爱。
二、主要诉求:
与上一代人的关系处理麻烦,让她产生焦虑。两家老人围绕他们一家生活。尤其是她妈妈。很要强,要求女儿很高。从没有给予她肯定的评价。让她焦虑。希望通过咨询,调整好情绪,处理好与妈妈、婆婆的关系。

三、咨询过程
第一次咨询  2016年11月8日
求助都详细述说了自己的成长经历,家庭情况。为和妈妈关系的处理很是焦虑。昨天和妈妈吵架了,很难过。但是她道过谦了。内心还是不平静,觉得妈妈过多地干涉了她的生活。
咨询师以倾听为主。引导求助者分析自身的人格特质。使她认知到她天赋中的气质要接近父亲一些,随合,坦荡;与母亲气质中的严谨、强迫有些冲突越来越厉害!
安排了作业:《追风筝的人》,体验孩子想得到父亲认可带来的焦虑感;通过有氧运动改善情绪;主动减少与妈妈的连接。

第二次咨询:2016年11月21日
探索了与妈妈的相处模式。建议一是当她说及求助者的家庭问题时,求助进给予保护,不让她说下去;
二是要学会拒绝她的要求,不要依她的心意做事。让她体会到被忽视的感受,不要怕她说所谓的孝顺;
三是划清彼此的界线,保持好界线,不让对方越线。
求助者上次没有及时完成看书的作业。

第三次咨询2017年3月10日
春节后患了寻麻疹。看不进去书。
最近父、母亲回老家山东了。他们搬到公公婆婆家附近住,只隔一条街道。最近和公公关系比较紧张。儿子8岁了,因为上跆拳道和公公、婆婆有冲突。昨天她感觉到压力特别大,似乎有爆发的可能。咨询师引导她纵向看人生。比如20、30、50岁的自己是同一个人吗?引导她改变认知。
第四次咨询 2017年3月22日
求助者觉察到自己对家人态度不太好,对外人很谦逊。最近对孩子缺乏耐心,把公公、婆婆的压力都投射到孩子的身上。对孩子的要求是懂事,听话。其实也是想控制孩子。
第五次咨询   2017年3月30日
求助者和婆婆的关系到了冰点。昨天晚上他们外出时,公公婆婆到了他们家里,按照他们的意愿,部置他们家,然后还不断地地指导他们,说他们这也不好,那也不好。让她很不舒服。尤其是她感觉和他们两个人同时说话时,无法接受,情绪似乎要失控。咨询师觉察到求助者的情绪比前一段低落了许多,指导求助者可以做SCL-90量表,测试一个情绪情况。总体上感觉,求助者陷入了困境!必须要办法突围。
第六次咨询   2017年4月11日下午3点
求助者起初情绪平静,主要说是最近的生活。分析了父母和公婆的不同模式
妈求助者感觉压力很大,说到后来情绪有些失控。咨询师指导求助者做了SCL-90量表。
结果:强迫症状:2.8 中度; 人际关系敏感,2.33轻度;抑郁情绪:2.46轻度,焦虑情绪2.8中度; 敌对情绪4,中度;恐怖情绪 2.14,轻到中度,偏执:2.5轻度,精神病性倾向:3.1中度。建议求助者与公公婆婆近期减少卷入,缓和关系。
  第七次咨询 2017年 4月19日晚8点半
  求助者今天谈论的内容是丈夫因公应酬的事。每周二、三次,不多。但是公公、婆婆在他不在情况下,总是强化他不在的,给她施压,让她情绪压力很大。这也是下一步需要注意的。总体上感觉求助者比较敏感,需要进一步的引导她进行认知重建。
   推荐了马丁塞里格曼的一套五本书。
   第八次咨询   2017年5月3日晚上10点
   近期,校长被双规。老公是学校的办公室主任,接待少了,在家多了。公公婆婆还是老样子,喜欢在夫妻间挑事。丈夫和公公长谈了一次,关于成长和进步。丈夫天生不够勤劳。公公婆婆关心太多。但是对他们的猜测都是负面的,觉得他们不行,他们是被否定的,让人很不舒服。记得在春节回家,修皮鞋时,见一家人等修鞋时约20分钟,其乐融融,很是羡慕。
   第九次咨询   2017年5月20日下午
   就目前家庭的情况进行了沟通,目前已经能比较好面对公公婆婆的关系了。谈到有朋友离开舟山,回青岛的大学工作,内心有些一些波动,却没有勇气改变。
   第十次咨询9月19日下午
   交换了一些小问题的上的意见。四个月来,家庭关系改善了很多。咨询师与求助者做了整体上的回顾和总结。求助者表达了一年来陪伴的感谢。

经验感想:

一、当遇到家庭问题时,要给予求助者充分的理性指导;

二、咨询师的共情是建议咨访关系的重要手段。

三、咨询师要无条件积极关注求助者,让她感觉到既使掉入泥潭,也有一把手可以把她拉出去。

四、多引导求助者发言,说出自己心中的对家庭、对家人的认知,这个过程中,自动化思维就会慢慢转化为理性思维、批判性思维,求助者的心灵就会获得成长。

五、培养求助者建立滋养性活动的动力,让他们体验心流,认识到生活过美好的事物可以让人心灵充满能量,并不断积聚。

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